İnsanlarda, su, soda ve limon bazında kilo verme yöntemi çok popülerdir. Bu içeriklere dayalı bir içecek kullanarak sadece fazla kilodan kurtulabilirsiniz.
Soda ve limon bazlı kilo kaybı tonik için reçete
Amerikalı bilim adamları, günde bir kez içtiğinizde, soda ve limon bazlı bir içki yediğinizde, sadece birkaç kilodan kurtulmanın değil, aynı zamanda vücudu da iyileştirebileceğinizi düşünürler. Birkaç dakika içinde hazırlanır.
maddeler:
- su - 300 mi;
- yarım limon suyu;
- soda - 0,5 tk.
hazırlık
Önce suyu sıkın, biraz soda ve su ekleyin. Küçük yudumlarda tonik kullanın. İstenirse, içeceğe nane ve buz ekleyebilirsiniz.
Böyle bir içki içmek ve ülser, artan asitlik, vasküler hastalıklar, turunçgil alerjileri ve bileşenlere karşı bireysel hoşgörüsüzlüğü olan kişilere soda ve limon bazlı bir diyet kullanmak yasaktır.
Kilo kaybı için soda, limon ve su karışımının etkisi
Böyle bir içecekle kilo vermenin mümkün olup olmadığını anlamak için, küçük bir okul kimya dersini hatırlamanız gerekir. Soda, limonun asidiyle temas ettiğinde nötr bir reaksiyon veren bir alkalidir. Sonunda, su, soda ve sitrik asit bazında bir içecek içerken, mide içinde erüpsiyon ile ifade edilen fazla miktarda karbondioksit vardır. Midenin yiyecekleri sindirmek için gerekli olan asidik bir ortama sahip olduğunu unutmamak önemlidir. Sodalı içecek nedeniyle, gıda maddelerini bölme işlemi yavaşlar, bu da örneğin karın ağrısı, ishal ve kusma gibi farklı olumsuz sonuçlara yol açar. Sonuç olarak, vücut normal gıdadan normal işleyiş için gerekli olan maddeleri almaz. Bu bilgi dikkate alındığında, böyle bir "yararlı" içeceği içmek veya kilo vermenin başka bir yöntemini seçmek daha sık düşünmek faydalı olacaktır.