Çikolatada kaç kalori var?

Çikolata günümüzde gerçekten bir kült üründür. Şükranın bir göstergesi olarak, birbirimize çikolatalı tatlılar veriyoruz, kutlamalarda çikolata çeşmeleri kurarız ve hatta bir içecek olarak bile, biraz çay, ama sıcak çikolata seçemeyiz. Eğer rakamını izlersen, kaç kalorinin çikolatada olduğunu bilmek önemlidir. Bu, en sevdiğiniz ikramınızı makul ölçüde tedavi etmenizi sağlayacaktır.

Acı çikolatada kaç kalori var?

Acı çikolata, en kullanışlı olanıdır. Dişler için zararlı şekerler yoktur, ancak kakao yağının özellikleri tam olarak ortaya çıkar. Ancak, bu bir diyet ürünü yapmaz: 100 g başına 539 kcal vardır.

Bu, diğer çeşitlere kıyasla ortalama bir kalori değeridir. Bu çikolatanın 5 gram ağırlığındaki bir standart dilim yaklaşık 27 kalori içerir. Bu diyet yaparken göze alabileceğiniz maksimum miktardır.

Sütlü çikolatada kaç kalori var?

Bu belki de en gözde ve en popüler dünyaca çikolata markasıdır. Ancak, aynı zamanda en yüksek kaloridir: her 100 g için 555 kcal vardır. Bu tür beslenme, beyaz versiyondan daha kullanışlı olmasına rağmen, diyetle yemek için tavsiye edilmez.

Beyaz çikolatada kaç kalori var?

Beyaz çikolata, dişlerin sağlığına inanılmaz derecede zararlı olan çok şeker tutar. Kalori içeriği, klasik acı varyantın biraz üzerindedir - 100 gram başına 541 kcal. Bununla birlikte, bileşimlerindeki farklılıktan dolayı, kilo verme sırasında ondan vazgeçmek daha iyidir.

Sıcak çikolatada kaç kalori var?

Sıcak çikolata - bir incelik, diğer çeşitlere göre daha az kaloriye sahip olmasına rağmen, çok yüksek kalorili, 100 g başına 500 kcal'dir.Aslında, normal çikolatayı içeren 1-2 lobul yiyebilirsiniz, ama burada bir bardak içmek zorundasınız. ve sadece 150 gram olsa bile, 750 kcal alacaksınız! Ve bu, zayıf bir kız için günlük diyetin yarısından fazlasıdır. Kilo kaybı döneminde bu tedaviden vazgeçmek daha iyidir.