Hamile kadınlar topuklu ayakkabı alabilir mi?

Hemen hemen her kadın, hamilelik sırasında yüksek topuklu ayakkabılardan vazgeçmeniz gerektiğini bilir, ancak herkesin neden yapılması gerektiğini bilemez. Hamilelik sırasında ayakkabıların topuklarda tavsiye edilmemesinin ana nedenlerini düşünün.

Neden hamile kadınlar topuklu giyemez?

1. Erken gebelikte, yüksek topuklu - bu pelvik organlarda ek bir yüktür. Ve herhangi bir ekstra yük, uterusun kasılmasına, kanamaya veya düşüklüğe neden olabilir.
2. Hamilelikte kadın rahatlama üretir: bağların esnekliğini değiştiren ve yumuşatan bir madde. Bu, pubik semptomun esnekliğini arttırmak ve fetal başın doğum kanalından geçmesini kolaylaştırmak için gereklidir. Ancak bir kadının tüm bağlarının esnekliği değişir ve hamilelik sırasında yüksek bir topuk ve başarısız bir kadında bir kadına ciddi travma neden olabilir. Bu özellikle sonraki dönemlerde, büyük bir karın ayağınızın altındaki engelleri görmenizi engelleyebildiği için geçerlidir.
3. Daha sonraki dönemlerde, pelviste ekstra bir yük, bir kadın hamilelik sırasında yüksek bir topuk giydiğinde, rahim kasılmalarına neden olabilir ve bu da erken doğum ve gebeliğin komplikasyonlarına neden olabilir.
4. Hamilelik sırasında yüksek topuk yüksekliği, bir kadının destek noktasını değiştirir, çocuk ileriye doğru uzar, omurga üzerindeki yükü arttırır ve ağrıya neden olur. Uterusun yer değiştirmesi, ek olarak, sırasıyla karnı arttırır ve üzerindeki çatlakların sayısını arttırır. Bu sorun çok tehlikeli değil, ancak kozmetik etkisi kadınlarda genellikle çok önemlidir.

Ne tür bir topuk hamile giyebilirsin?

Topuktan tamamen vazgeçmeyin: Hamile kadınlar topuklarına 3 ila 5 cm arasında yürüyebilir, yeterince geniş ve sağlam olmalıdırlar. Düz tabanlı ayakkabılar da, özellikle kadınlar düz ayaklar olduğunda ve hamilelik sırasında ve varisli damarların önlenmesi için küçük topuklu ayakkabılar giyilebilir. Düşük, ancak ince topuklular da yüksek tavsiye edilmez.

Hamile kadınlar için ayakkabılar , tercihen çok sayıda sentetik materyal olmaksızın iyi havalandırılmalıdır. Hamileliğin son aylarında, ayakların şişmesi nedeniyle, kadınların ayakları hacimsel olarak artar, bu nedenle ayakkabılar, kanı sıkmayan uygun tutturucularla, ayakları iyi bir şekilde destekleyerek, büyük boyutlarda, ancak çok geniş olmayan bir şekilde seçilmelidir. Eğer bir kadın hamile kalması için kısa bir süre bekleyebilirse kendiliğinden sorarsa, istisnai durumlarda 1-2 saat boyunca giyilebilir, ancak risk almamak daha iyidir.