Patissonun görünüşü, onu sebze sırasından hemen ayırt eden çok sıra dışı bir şeydir. Patisson, bir balkabağı ve balkabağı bir akrabası olmasına rağmen, biri ya da diğerine benzememektedir. En önemlisi, şekli dalgalı düzensiz kenarları olan bir bikonveks merceğe benzemektedir. Patissons , her boyutta, çok küçük, bir yumrukla, birkaç kilogram ağırlığındaki devlere gelir. Dekoratif çizgili, yumuşak yeşil, beyaz, sarı olabilirler. Tüketiciler arasında yeterince popüler olmadığından, birkaç kişi kabuğun yararlarını ve zararlarını biliyor. Genellikle kırsal tarzda bir dekor olarak kullanılsalar da.
Squash'ın faydaları nelerdir?
Squash kullanımı esas olarak düşük kalorili içeriğidir: yüz gramda - sadece 19 kalori. Ancak bu sebzeden elde edilen yemekler mükemmel bir şekilde doygun ve açlığı bastırır. Besin değerinin sırrı, lif ve faydalı karbonhidratlarda yüksektir. Patissons'ta da hem yağ hem de protein olmasına rağmen, bunların çoğu yoktur.
Patissonun yararlı özellikleri, vitaminler ve mikro elementlerin varlığında da belirlenir: C, B1 ve B2, PP, demir, fosfor, potasyum, sodyum, magnezyum, molibden, çinko ve benzerleri. Sarı-turuncu çeşitlerinde, kanı temizlemeye yardımcı olan A vitamini ve lutein de vardır. Bu nedenle, tromboz, tromboflebit, ateroskleroz, vb. Muzdarip insanlar için parlak renkli meyveler önerilir. hastalıkları. Sebzenin sulu eti, bağırsak sisteminin peristalsisine iyi etki eder, böbreklerin ve karaciğerin işlerinin optimize edilmesine yardımcı olur. Patissons diyetinde, hızlı ve güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz.
Ama aynı zamanda patissonsların da yararları ve zararları. Aşırı miktarlarda, zaten mevcut gastrointestinal patolojileri kötüleştirmenin yanı sıra, hazımsızlığa da neden olabilirler. Gastrit ve benzeri hastalıkları olan hastalar için tavsiye edilmez.