Yeşil çay, dünyanın en popüler içeceklerinden biridir. Sıcak veya soğuk halde, saf halde veya aromatik bitkilerin ilavesiyle içilir. Yeşil çay kendi içinde faydalıdır, ancak ona bir parça limon eklerseniz, eşsiz bir şifa ve canlandırıcı içecek alabilirsiniz.
Limonlu yeşil çayın faydası ve zararı
Limonun tam olarak yeşil çayın ne olduğunu bilmeyenler bile, tıbbi özelliklerinden eminler. Ve hiçbir şey için değil: bu içecek insan vücudu üzerinde iyileştirici etkisi olan ve enerji ile zenginleştiren maddeler bakımından zengindir. Limonlu yeşil çayın faydaları şöyle karakterize edilir:
- Vücudun savunmasını güçlendirir, patojenlerle daha hızlı başa çıkmaya ve hastalıkları tolere etmeyi kolaylaştırmaya yardımcı olur.
- Zararlı kolesterol miktarını azaltır, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, kardiyovasküler sistemin durumunu iyileştirir.
- Cildin durumunu olumlu etkiler.
- Arındırıcı bir işlevi yerine getirir, karaciğeri iyileştirir, toksinleri ve toksinleri vücuttan temizler.
- Vücudu gerekli maddelerle doyurur: potasyum, fosfor , florür, iyot, tanenler, pektinler, provitamin A, grup B vitaminleri, K vitamini, E.
- Antimikrobiyal özelliklere sahiptir, bu nedenle yeşil çay kaynatma hastalıkları tedavi etmek için kullanılabilir.
- Limonlu yeşil çayın faydaları sinir sistemine uzanır. Çay, tonik özelliklere sahiptir ve sistematik kullanımı, sinir sisteminin stres ve tahriş edicilere karşı stabilitesini arttırır.
- Limonlu yeşil çay da kilo vermek için yararlıdır. O vücut fazlalığı kaldırır
sıvı yağların bölünmesini hızlandırır ve diyet sırasında besin maddelerinin eksikliğini telafi etmeye yardımcı olur.
Limonlu yeşil çay içmek için kontrendikasyonlar
Yeşil çay, böyle durumlarda kullanırsanız zararlı olabilir:
- güçlü uyarılabilirlik ile;
- hipertansiyon ile;
- akıl hastalığı varlığında;
- Akut dönemdeki böbrek hastalıklarında.