Veganizm ve vejetaryenlik arasındaki farkı anlamak için her yönün özünü daha ayrıntılı olarak düşünmek gerekir. Yani vejeteryanlar bu amaç için özel olarak öldürülen yiyeceğe karşı çıkıyorlar. Ama aynı zamanda hayvansal ürünleri de alabilirler.
Vejetasyona ek olarak vejetaryenler yumurta, süt ve süt ürünleri alabilirler, tatlım.
Ancak, veganizm ve vejeteryanizm arasındaki fark nedir - veganların daha katı bir vejeteryan türü olduğu düşünülürse - ilk olarak, hayvansal kaynaklı herhangi bir şekilde yiyecekleri reddeder. Bazı veganizm taraftarlarının bal kullanımında kendilerine hoşgörü gösterdiklerine dikkat çekmek gerekir.
Vejetaryenlik ve veganizm arasındaki farklar ilk bakışta oldukça önemsiz görünmektedir, ama aslında çok önemlidir. Yani, bir vejeteryan, daha sıkı kardeşleri için söylenemez, kendisi için oldukça farklı bir yiyecek yelpazesi alabilir.
Vejetaryenizm, veganizm ve çiğ gıda popüler modern akımlardır. Çiğ gıdaların hem vejeteryan hem degan olabileceği unutulmamalıdır. Bu diyetlerin bu çeşidi, sadece bir insan için en sağlıklı yiyeceğin sıcaklık etkisi uygulanmadığı ikna sebeplerinden kaynaklanmıştır.
Vegan veya vejetaryen olma nedenleri
Soru şu ki, neden kendini sınırlandırmalısın? Bu sorunun iki ana cevabı var. Birincisi, insanlar, insanlık dışı nedenlerden dolayı hayvansal gıdaları reddetmeye başlıyorlar: Bir kişinin, kendi bencil uçları için, insanların acı çekmesine ve acı çekmesine neden oluyor.
İkinci cevap daha bencildir ve aşağıdakilerden oluşur: hayvansal ürünlerin reddedilmesinin bir kişiyi birçok hastalıktan kurtarabilir ve gençliğini uzatabilir. Bilim adamlarının en son inanç konusunda henüz bir fikir birliğine ulaşmadıklarını söylemek gerekir.
Veganizm ve vejeteryanlık - ne seçilir?
Kendinizle insani muamele yapmak için hayvan hakları mücadelesine kendinizi adamak istiyorsanız, o zaman seçim yoktur - veganizmi seçin. Onlar kesinlikle fauna ile bağlantılı olan her şeyi diyetlerinde dışlarlar.
Sadece diyete gitmek istediğinizde, yeni trendler göz önüne alındığında, vejetaryen seçeneği daha kabul edilebilir. Bu durumda daha akılcı bir menü seçebilir ve kendinize özel acı çekmeden diyet kurallarına uymanız daha kolay olacaktır.