Muhtemelen kimse, olgun balkabağının mükemmel bir görünüme sahip olduğunu iddia etmek için akla gelmeyecek. Ancak, insanlar neden bu ürünü nadiren tükettikleri bilinmemektedir. Popülaritesini artırmak için, güçlü bir şekilde kabak reklamını yapmak zorundasınız.
Birçok insanı endişelendiren ana konu, çiğ bir balkabağın kullanılması ve yemek yemeye değip değmeyeceğidir. Doktorlar bu ürünün diyetinize dahil edilmesi gerektiğine inanmaktadır, çünkü bu sebze insan vücuduna kuşkusuz faydalar sağlayan çok miktarda lif , vitamin ve eser element içermektedir. Pektin, potasyum, demir, manganez, magnezyum, amino asitler, arjinin, tekli doymamış ve çoklu doymamış yağ asitlerinden oluşur. Tabii ki, bu maddeleri elde etmek için çiğ bir kabak yemelisiniz, çünkü çiğ yiyecekler yüzünden açıkça faydalıdır.
Çiğ kabakların yararları ve zararları
Kabak, cesurca tüketilmesine izin veren birçok yararlı madde içeren atık olmayan bir üründür. Çiğ, çiğ suyu ve kabak yağı yapmak çok faydalıdır.
Kabak yararlı özellikleri:
- vizyon geliştirir;
- hipertansif hastalar için yararlıdır;
- sindirime yararları;
- kilo kaybını teşvik eder;
- demir ve vitamin bakımından zengin;
- diüretik etkisi vardır;
- ruh halini geliştirir;
- uykusuzluk kurtulmak için yardımcı olur;
- anti-enflamatuar özelliklere sahiptir;
- bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur;
- doku rejenerasyonunu geliştirir.
Bu yüzden, çiğ balkabağın sadece vücuda fayda sağladığını söyleyebiliriz, ancak bunun zararlı olabileceğine dikkat edilmelidir. Aslında, ondan zarar oldukça belirsizdir. Zararlı bu ürün sadece aşırı kullanımla mümkündür.
Kontrendikasyonlar
Mide-bağırsak hastalıklarından muzdarip insanlar için kabak çekirdeği yemenin yanı sıra, düşük mide asiditesi, yüksek kan şekeri ve diş problemleri olanlar da yasaktır.
Bal ile çiğ kabak yararları
Hipertansiyondan muzdarip insanlar için bal ile çiğ kabak kullanılması tavsiye edilir. Bu yem, kolesterolü azaltmaya, kan basıncını normalize etmeye, vücuttan tuz çıkarmaya yardımcı olur. Kapağın kesildiği bir ortalama kabak alır ve ortadan hamur seçilip 1 kaşık bal ile karıştırılır. Bu karışım, balkabağın ortası ile doldurulur, bir kapakla kapatılır ve 14 gün boyunca karanlık bir yere konulur. Yemeklerden önce 50 gram yiyin.