Ravent, şekerleme ve tatlıların kitlesi için kolay ve hoş bir tada sahiptir. Ravent tariflerini kullanmadan önce, vücudun kullanımının güvenli olduğundan ve sadece olumlu bir etki yaratacağından emin olmasının yararları ve zararları hakkında bilgi edinin.
Ravent kullanımı
Vücudun raventin yararı ve zararının insanın başlangıç durumuna bağlı olduğuna dikkat etmek gerekir. Kullanmak için bir kişi yararlıdır ve diğerleri diyette varlığını sınırlamak için daha iyidir.
Ravent'te A , B, C, K vitaminleri , mineraller fosfor, magnezyum, demir, kalsiyum ve ayrıca yararlı asitler bulunur. Ravent'in zengin bileşimi nedeniyle çok yüzlü bir şifa efekti verir:
- vücut ısısını soğutarak azaltır;
- tüberkülozun seyrini kolaylaştırır;
- karaciğer hastalığı ile yardımcı olur;
- kabızlığı ortadan kaldırır ve bağırsak hareketliliğini artırır;
- Sindirim sisteminin işini bir bütün olarak geliştirir;
- vücudun bağışıklık savunmasını güçlendirir;
- Vücudun mikrop ve iltihapları daha verimli bir şekilde savaşmasına yardımcı olur;
- cilt hastalıklarını hafifletmeye yardımcı olur;
- kan kompozisyonunu geliştirir.
Böylece, ravent yeme sadece hoş değil, aynı zamanda yararlıdır. Ana şey, bu bitkinin de kendi kontrendikasyonlarına sahip olduğunu unutmamaktır.
Vücut için raventin yararları ve zararları
Güçlü bileşimi nedeniyle, bu bitki resmi bir ilaç olarak kabul edilir ve herhangi bir eczanenin raflarında özler ve özler ile ilaçları bulabilirsiniz. Bununla birlikte, ilaçların bazında kullanımı ve bununla birlikte yemeklerin kullanılması aşağıdaki kategoriler için önerilmemektedir:
- peritonit hastası kişiler;
- diyabet;
- hamile kadınlar (yapabilirsiniz, ancak sadece sınırlı);
- herhangi bir kanamaya sahip kişiler (hemoroidden iç bölgeye);
- gut hastası kişiler;
- inflamatuar süreç sırasında herhangi bir kişi.
Bu kontrendikasyonlar listesi göz önüne alındığında, bu yararlı bitkinin güvenli kullanımını sağlayabilirsiniz.
Kilo kaybı için ravent için yararlıdır?
Birçok kilo verme, sürekli olarak kendilerini tatlıya sınırlama ihtiyacı nedeniyle acı çekmektedir. Kilo kaybı için ravent yararlıdır, çünkü her 100 g için sadece 16 kalori içerir ve sabahki figüre zarar vermeden kullanılabilen tatlılar için mükemmel bir temel olabilir.
Ravent'in yararları ve zararları hakkında bilgi sahibi olan tatlı tarifleri sağlıkları için korkmadan kullanılabilir.
Ravent ve çilek gelen dondurma
maddeler:
- ravent - 1 adet;
- Çilek - 200 g;
- şeker - 85 g;
- krema - 100 g.
hazırlık
Arıtılmış ravent ve çilek doğrayın, şeker dökün ve kaynatın. Karışım yumuşayana kadar pişirin. Bundan sonra, ortaya çıkan püresi serin, krema ile kombine, dondurma kalıpları içine dökün ve tamamen katılaşana kadar dondurucuda bırakın.
Ravent ile marmelat
maddeler:
- ravent - 700 g;
- tatmak için berry - 800 g;
- jelleştirici şeker - 500 g;
- kireç - 1 adet;
- limon - 1 adet;
- nane - 1 avuç dolusu.
hazırlık
Peeling ve ihale, ravent ve dut kadar kaynatın, büyük ise, dilimler halinde kesin. Kireç ve limon kaynar su ile kaplanır, cildi çıkarır ve dilimler halinde kesilir, nane - şeritler. Ravent bir tencerede, meyveleri ekleyin, şekeri dökün ve üç dakika kaynatın. Bundan sonra, kireç ve limon ekleyin ve bir dakika daha pişirin. Marmelatı kavanozlara dökün.
Ravent ile lor kekler
maddeler:
- ravent - 2 parça;
- Çilek - 2 avuç;
- süzme peynir - 200 g;
- ekşi krema - 2 yemek kaşığı. l.
- tereyağı - 1 çay kaşığı;
- Tavuk yumurtası proteinleri - 2 adet;
- tatmak için şeker;
- tat vermek için tuz;
- mısır nişastası - 2 çay kaşığı.
hazırlık
Fırını 180 ° C'ye ısıtın. Kalıpları yağlayın, içi soyulmuş ve kesilmiş bir ravent ve dut yerleştirin, nişasta dökün. Pürüzsüz kadar şeker ve ekşi krema ile süzme peynir çırpma teli. Proteinleri tuz karıştırıcı ile sert zirvelere kadar çırpın, süzme peynirle karıştırın, ravent ve çileklerin üzerine sürün, 20 dakika pişirin.