Emziren sütlü çay

Emziren bir kadının beslenmesi bazı kısıtlamalar gerektirir, genç anneler diyetlerini çeşitlendirmenin yollarını arıyorlar. Birçokları için, susuzluğunuzu gidermek ve rahatlamak için favori yollardan biri, bir fincan hoş kokulu çaydır. Bazıları şeker ekmeyi tercih ediyor, süt. Bu basit katkı maddeleri, içeceğe hoş bir tat verir. Ayrıca emzirmenin emzirme sırasında sütle birlikte siyah ve yeşil çay içmesi gerektiği, laktasyonu olumlu yönde etkilediği düşüncesi vardır. Bu yöntem on yıllardır bilinmektedir. Fakat genç anneler bu konuda modern uzmanların görüşleriyle ilgileniyorlar. Bu nedenle, bu popüler içeceğin çok kullanışlı olup olmadığını araştırmaya değer.

Çay ve süt laktasyonu etkiler mi?

Bazı kadınlar, bu sıcak içeceğin günlük kullanımından dolayı emzirmenin problemsiz olduğuna ikna olmuşlardır.

Sütlü çayın emzirmeyi artırıp artırmadığını anlamak, onunla sorun yaşayan annelere yardımcı olup olmadığını, uzmanların görüşlerini öğrenmek zorundasınız. Doğum için hazırlanırken bile, kadınlara, bebeğe, istek üzerine ve mümkün olduğunca sık bir meme vermesi gerektiği söylenir. Bu durumda, hormonların etkisi altında, laktasyon artacaktır. Bu nedenle, sık uygulama süt üretimini uyarır. Sıcak çay, sadece gelgitini sağlar, çocuk onu emmesi kolaylaşır, ama anne sütü miktarı artmaz. Bu görev ile, herhangi bir sıcak içecek de başa çıkacaktır. Önceden ısıtılması gereken sıradan normal su.

Emziren anneler için sütle birlikte fayda ve zarar

Bu içmenin emzirme üzerinde özel bir etkisi olmadığının anlaşılmasıyla, anneler için yararlı olup olmadığına bakılmaksızın, hangi özelliklere sahip olduklarını bulmak gerekir.

Bir kadının günde 2 litre sıvı içmesi gerektiği bilinmektedir. En iyi seçenek karbonatsız sudır - sağlık için güvenlidir ve alerjiye neden olmaz. Ama eğer anne sütlü siyah veya yeşil çayı seviyorsa, o zaman beslenirken de sarhoş olabilir. En sevdiğiniz yiyecek ve içecekleri içmek, hemşirelik için de önemli olan ruh halini artırır.

Ama genç bir anne için bilinmesi gereken bazı nüanslar var:

Sütlü siyah ve yeşil çayın laktasyonun geliştirilmesinde bir rol oynamadığı sonucuna varılabilir. Ancak annenin, alerjisi belirtileri ve sağlıksızlık belirtileri varsa, bir içecek içebilir.