Lipit ve karbonhidrat metabolizmasının düzenlenmesinde gerekli bir element, nikotinik asittir. Nikotinik asit kullanımı, kalorilerin hızlı yanmasına katkıda bulunan yağların ve karbonhidratların metabolizmasını düzenler. Bu bağlamda, adil seks yapan birçok kişi kilo kaybı için nikotinik asit kullanır.
Nikotinik asit eylemi
Nikotinamid vücuda giren gıdalardan oluşur. Gıdalarda daha fazla protein içeren nikotinik asit içerir. Bu et, balık, böbrek, karaciğer, sebze, meyve, karabuğday lapası. Koenzim, metabolizmayı hızlandıran biyokimyasal süreci geliştiren bir tür nikotinamiddir. Etkisi altında, "iyi" kolesterolü artırırken "kötü" kolesterol miktarı azalır. Bu nedenle organizma, kendini arıtmaya katkıda bulunan toksinlerden ve toksinlerden maksimum şekilde kurtulur.
Vücutta nikotinik asidin yutulmasından sonra, küçük kan damarları genişler, iç organlara ve ayrıca safra kanallarına daha iyi kan sağlar.
Ayrıca, nikotinik asit özellikleri hormonal durumun oluşumuna katılımını içerir. Bu durumda, asit vücut üzerinde detoksifikasyon etkisine sahiptir ve bu nedenle alkol veya zehirlenme sonrası sıklıkla kullanılır.
Kanıtlanmış olan nikotinik asit, kilo vermeyi gerçekten mümkün kılmaktadır. Bu metabolizmayı hızlandırarak ve kolesterol seviyesini düzelterek elde edilir. Bu arada, hormon serotonin vücudumuzda üretime katkıda bulunan bu vitamindir. Bu bağlamda, iyi bir ruh halini alıyoruz, hayattan zevk alıyor ve buzdolabına "yardım" için daha az itiraz ediyoruz.
Nikotinik asit nasıl alınır?
Nikotinik asitin kapsamı oldukça geniştir. Hem çeşitli hastalıkların önlenmesi hem de hemoroid, alkol zehirlenmesi, ateroskleroz, iskemik inme, vb.
Nikotinik asit kullanma yöntemi şu şekildedir: genellikle küçük dozlardan alınır ve daha sonra bu doz her beş günde bir 0.1 g arttırılır. Nikotinik asit almak için yaklaşık şema beş gündür, günde üç defa 0.1 g, sonraki gün 0'dır. 2 g günde üç kez, daha sonra 0.3, vb. Günlük maksimum nikotinik asit dozu günde 6 g'ı geçmemelidir. Daha iyi tolere edilebilirlik için, yemekten sonra bir vitamin alın ve sıcak içecekler, özellikle kahve ile içmeyin.
Tedavinin en başında, kan şekeri ve karaciğer fonksiyonunu izlemeyi deneyin, yan etki olasılığı vardır. İlaç nikotinik asit sık sıcak basması, yanı sıra cilt kızarıklık ve gastrointestinal sistem bozuklukları nedeniyle hastalar tarafından tolere edilir. Aşırı dozda çalıştırırsanız
Ayrıca, vücuttan askorbik asit çıkarması nedeniyle yüksek dozlarda almak için nikotinik asit önerilmemektedir. Vücudunuzu olası C vitamini eksikliğinden korumak için ek alımı gereklidir.
Nikotinik asit kullanımı mide ve duodenumun peptik ülserinde kontrendikedir. Kan damarlarının genişlemesinin uyarılması ve mide suyunun salgılanması sıklıkla kalın bağırsağın iltihaplanmasına neden olur ve bu da kanamaya neden olur.