Arachnophobia - nedir ve araknofobiden nasıl kurtulur?

Örümceklerin korkusu araknofobidir. Efsaneye göre Arachna, inanılmaz güzellikteki yetenekli bir dokumacıydı. Yeteneklerinden gurur duyuyor, en ince ipliklerden oluşan bir peçe örüyor, Tanrıları tasvir ediyor, insan tutkularından düştü. Çalışmaları Athena'nınkinden daha güzeldi. Öfke dolu bir şekilde tanrıça, Arachne'i bir örümcek haline getirdi.

Araknofobi nedir?

Bir örümceğin köşesinde saklanan küçük ve zararsız bir panik ve panik tik - bu araknofobi. Çoğu durumda, çocuklar ve kadınlar korku saldırılarına maruz kalmaktadır. Psikolojik nedenleri hayali ve mantıksız olarak sınıflandırılan araknofobi, yetişkinlikte sorun yaratmaktadır. Bilinmeyen bir çevrede bulunan bir kişinin bir eklembacaklı tarafından saldırıya uğrayacağı gerçeğinin, duyguları kontrol altına almasından korkması çok fazla sorun yaratır.

Örümceklerin korkusu - psikoloji

Psikanalist Sigmund Freud, korkuyu tanım ve nesnelliği olmayan bir devlet olarak tanımlar, ama onun hissi insana aşinadır. Freud tarafından örümcek korkusunun üstesinden gelmek için, olayın başlangıç ​​noktasını belirleyerek, (çoğunlukla çocuklukta) ruhsal yaralanmanın saklandığı ve korunmadığı an (ebeveynler tarafından göz ardı edildi veya alay edildi). Bir yetişkin olmak, bir kişi benzer bir durumda doğru bir şekilde tepki gösterememekte, psikolojik bir travma kaynağıyla karşılaşmamak için her türlü yolu denemektedir.

Arachnophobia - nedenleri

Bir adam alışkanlıklarını ve korkularını bir çocuk olarak edinir. Bir eklembacaklı yaratığın görüntüsünde ebeveynlerin davranışı ilk olarak çocuk tarafından kopyalanır ve zaman içinde bilinçaltındaki bir insekte tepki verme alışkanlığı gelişir - korkmak. Bir böceğin aniden ortaya çıkışı (ve sadece bir örümcek değil), ruhu heyecanlı bir duruma sokar. Araknofobi'nin neden alındığının nedenleri, psikologlar faktörleri çağırıyor:

  1. Bir kişi bilinmeyen, anlaşılmaz bir şekilde korkar. Kim bilir, örümceğin ne yediğini (belki de insanların kanıyla mı?), Neden evlere yerleşir ve karanlık yerlerde yaşamayı sever - az ışık ve nem olan bodrumlarda, korkutucu ve böceksizdir.
  2. Dev örümcek benzeri yaratıkların insanları bir neden olmadan saldırmasına ve her şeyi yok etmesine neden olan filmler.
  3. Uzak atalardan aktarılan genetik hafıza - evrimsel adaptasyonun sonucu. Birkaç yıl önce, bir adam vahşi hayvanlarda örümceklerle karşılaştı, bazı örümcek türleri şimdi bile yaşam için bir tehdit oluşturuyordu - ve sonra - tıp ve antidotlar bilgisi olmadan - çoğu vakada ısırık ölümle sonuçlandı.
  4. Hoş olmayan bir görünüm - ürpertici ve çirkin, hızla hareket eder.
  5. Gerçek hikaye, bir örümceğin bir insanın ya da onun yakınlarında tırmanması ve deneyimlemenin zor olması deneyiminden kaynaklanmaktadır.

Arachnophobia - belirtiler

Bir böcekle buluşmak pek çok insan için tatsızdır, arachnophiles hariç - örümcek severler, türlerinden cinsel uyarılmalar. Bir böceğin korkusunu patolojik korkudan ayırt etmek, bir insan için mümkündür. Arachnophobe, bir böcekle karşılaşmaktan korkuyor, sahip olduğu habitatın yerlerinden kaçınıyor, bir böceğe ağrılı bir şekilde tepki veriyor - histeriğe düşüyor. Araknofobi kendine özgü belirtilerini nasıl gösterir?

Araknofobi nasıl ele alınır?

Bir yetişkinde bir eklembacaklı yaratığın panik korkusu göz ardı edilemez. Şizofreni, daha ciddi patolojilere dönüşebilir, kalp krizi veya felci tetikleyebilir. Korkunun üstesinden gelmeye çalışabilirsiniz, başarılı sonuçların yokluğunda, bir psikologla görüşmeniz gerekir. Araknofobiden nasıl kurtuluruz, temelsiz korku duygularınızı kontrol edin:

  1. Fobiyi tetikleyen sebebi bulun.
  2. Bir eklembacaklısının yaşam tarzını incelemek için, bir kişiye saldırmadığı, tehlikeli türler hakkında bilgi sahibi olduğu (çoğu Redstone'da bulunan nesli tükenme tehlikesiyle karşı karşıya olan) hakkında daha fazla bilgi edinin, bir örümceğin ısırığı bir korunma yolu değildir ve bir saldırı değildir.
  3. Teraryumu ziyaret edin.
  4. Bir bilgisayar oyunu oynayın - örümcekleri öldürün, kendi korkunuzu yok edin.

Araknofobiden nasıl kurtulur?

Psikologlar, zehirli ve tehlikeli türlerin olmadığı bölgelerde , örümceklerin korkusunun geliştiğini belirtiyorlar. Çok katlı bir binanın büyük bir metropolünde veya özenle düzenlenmiş bir ofiste bir tarantula ile karşılaşmak çok zordur, ancak şehir sakinleri arasında korku yaygındır. Farklı ulusların geleneksel mutfaklarında böcek yemekleri hazırlanır, hatta bir böcek ısırığının gerçek tarihi bile bu insanlarda fobilere neden olmaz. Arachnophobia, psikologların birkaç seans için tedavi ettiği bir hastalıktır. En etkili yöntem "davranışsal terapi" olarak adlandırılır - toplantıda korkuları aşamalı olarak ele almak gerekir:

  1. Korkunun nedenini formüle et.
  2. Böcekleri uzaktan gözlemleyin.
  3. Ona kısa bir mesafeden git.
  4. Daha yakın kapatın ve düşünün (patlamaya çalışın).