Annenin organizması çocuğu anne sütü ile en iyi şekilde verir, ancak annelerin kendileri, çocuğun mümkün olduğunca yararlı olma arzusunda, genellikle bebeklerin sebze ve meyve sularının rasyonuna katılmaya başlar. Bu doğru mu ve ne zaman bir bebeğe meyve suyu verebilirim? Geçen yüzyılın başındaki çocuk hekimleri, yaşamın ilk ayından sonra sadece doğal meyve sularının cazibesine sokulmaktaydı, ancak modern uzmanlar arasında böyle bir diyete olan bakış çarpıcı biçimde değişti. Şimdi doktorlar, çocuklara sadece 6-9 ay sonra çocuklara meyve suları verilmesini önermektedir ve bu tür bir ilaveyi bir yıla kadar ertelemek daha iyidir. Çocuğunuz meyve ya da sebze içmeye hazırsa, bu makaleden bebekler için meyve suları tariflerini okumanızı öneririz.
Bebekler için havuç suyu
Yağda kullanmazsanız havuç suyunda neredeyse hiç kullanmaz. Yağda çözünen A vitamini, bir yağ katkısı olmadan vücutta kolayca emilemez. Havuçlarını alın, yapraklarından ve kabuklarından temizleyin, dikkatli bir şekilde soğuk su ve öğütme altında durulayın. Sebzeyi öğütmek için, bir karıştırıcıda karıştırılmalıdır veya ince bir rende üzerine rendelenmelidir. Havuç püresi 2-3 kat gazlı bezle süzülür, bir damla sebze veya zeytinyağı eklenir ve bebeğe meyve suyu verilir.
Koruyucular içermediğinden, bu meyve suyu saklanamaz, bu nedenle 1 kez pişirin ya da artıkları kendiniz içebilirsiniz.
Bebekler için elma suyu
Elma suyu en güvenli, hipoalerjeniktir ve bundan genellikle bebeğin hayatındaki ilktir. Ama yine de, böyle bir suyu her zaman aynı derecede gerekli kılmak için gereklidir: beslemeler arasındaki molalarda bir çift damla ile başlarız ve bitiririz, çocuğa hamuru ile günlük bir norm veririz.
Bu nedenle, elma suyu için, meyveler soyulmuş olmalı ve bir meyve sıkacağı, bir blender veya en azından ince bir rende üzerinde rendelenmiş olmalıdır. Ortaya çıkan yulaf, 5-6 kat gazlı bezden geçen hamurdan ayrılmalıdır.