Tatlı soda bize çocukluktan aşinadır ve hatta yetişkinler bu meşrubatın bir bardakını reddetmez. Ancak, "pop" in bedeni nasıl etkilediği konusunda hala tartışmalar var.
Zarar ve soda suyunun yararı
Doğal gazlı su kullanımı antik doktorlar tarafından biliniyordu. Doğal soda, doğal olmayan gazlaştırmanın suyundan farklı bir çok açıdandır.
- Susuzlukla mücadelede sıradan suya göre daha etkilidir.
- Doğal karbonatlı maden suyunun kullanılması, kanın asit-baz dengesini yeniden sağlayan, dişleri ve kemikleri güçlü tutmaya yardımcı olan ve aynı zamanda normal kas fonksiyonlarını sağlayan çeşitli minerallerin ( sodyum , kalsiyum, magnezyum) varlığına bağlıdır.
- Doğal soda, midenin duvarlarını tahriş ederek sindirimi artırmaya yardımcı olur, mide suyunun üretimini uyarır. Bu nedenle, böyle bir su içmek düşük asitli gastritli kişiler için faydalıdır.
Bununla birlikte, sağlık için suyun kullanımı, örneğin, artan bir asit seviyesine sahip gastritli kişiler tarafından kullanılıyorsa zararlı olabilir. Karbonatlı suyu içtikten sonra bazı insanlar, geğirme ve şişkinlik konusunda endişeli. Buna ek olarak, çocuklar tarafından sevilen tatlı soda, içinde fosforik asit ve kafein varlığından dolayı kemiklerden kalsiyumun yıkanmasına yardımcı olur. Tatlı soda suyuna eklenen tatlandırıcılar ve boyalar, alerjik reaksiyona ve obeziteye neden olabilir. Böylece, bu suyun faydaları çok şüphelidir. Daha önce, tatlı sodada doğal maddeler eklendi - otlar, meyve suları ve infüzyonların özleri. Bu tür soda yararlı olacaktır, ancak maalesef bu tür depoları bugünlerde bulmak çok zordur ve fiyatı yapay soda maliyetinden çok daha yüksektir.