Şimdiye kadar, yabani otlarda kilo vereceğiniz oldu mu? Eğer değilse, o zaman bu kilo kaybının sadece yabani otlarda değil şifalı çimlerin üzerinde gerçekleşeceği düşüncesiyle kendinizi rahatlatabilirsiniz. Bütün bunlar bir karahindiba hakkındadır - pratik olarak, herhangi bir coğrafi enlemin olağan, ortak, alışılmış bir bitkisi.
Neden kilo kaybı için karahindiba kullanıyoruz?
Kilo kaybı için karahindiba kullanmanın yararı, elbette, bileşimi:
- provitamin A;
- E, C, PP, B vitaminleri;
- demir, manganez, kalsiyum, potasyum , bor, bakır;
- acı glikozitler;
- kauçuk;
- reçineli maddeler.
Potasyum yakından bakmak - bu kilo kaybetme son derece yararlı karahindiba, temel özelliklerinden biri sorumludur. Karahindiba kilo kaybı için kullanılır, çünkü potasyumdan dolayı diüretik etkisi vardır. Böylece, halihazırda ödem biçiminde, birkaç kilo daha kaybedebilirsiniz. Ama başka diüretikler de var. Doğru, diğer tüm diüretik bitkiler veya müstahzarlar bir karahindiba kadar potasyum içermez. Bu nedenle, bu kilo kaybının bir sonucu olarak, kişisel potasyum arzı da yıkanır ve zaten gerçek bir açık vardır.
Ama hepsi bu değil. Karahindiba choleretic özellikleri ile bilinir. Bu nedenle, tüm gastrointestinal sistemin, özellikle karaciğerin normalizasyonu ve geri kazanımı için çok yararlıdır. Bir karahindiba almak zararlı kolesterolü gösterir ve kesinlikle kilo kaybına yardımcı olan sindirimi hızlandırır.
Bir karahindiba alımı
Çoğu zaman kilo kaybı için karahindiba kökleri kullanılır. Bu, esas olarak köklerin eczanelerde çok daha fazla satılmasının yanı sıra kış için bağımsız olarak tedarik edilmeleri kolaylığından kaynaklanmaktadır.
Yapraklar ve saplar da eşit derecede faydalıdır, çünkü onlar şifa veren acılığa sahiptirler. Yaz aylarında, kış aylarında kurutulmuş yeşil kökler taze yeşil sürgünler çekmek için daha elverişli ve zekidir.
Eğer taze yapraklardan çay çektiyseniz, bunları 20 dakika tuzlu suda tutun - bu, zaman zaman karahindiba içkisinin dayanılmaz olmasını sağlayan acı tadı biraz düşürecektir.