Kilo kaybı için geleneksel ilaç

Kilolu insanlar uzun zamandır mücadele ediyor. Uzmanların ve fitness kulüplerinin önceden geliştirdiği diyetler olmadığından halkın kilo kaybı için halk sağlığı kurtarmaya geldi.

Bugüne kadar, bazı modern tekniklerden daha güvenli olan birçok farklı tarif vardır. Ayrıca, halk ilaçlarının faydaları, kullanılan ürünlerin doğallığı, ekonomi ve geniş bir seçenek yelpazesini içerir. Ayrıca, bu tür kilo kaybı sırasında, bazı hastalıklar iyileştirilebilir.

Halk hekimliğinde kilo kaybı için otlar

Bilimsel olarak çok sayıda bitkinin tıbbi özellikleri olduğunu kanıtlamıştır. Bu öğretilere ayrılmış belirli bir bilim bile var - fitoterapi. Kompozisyonda ve çalışma modunda birbirinden farklı birçok farklı ücret vardır. Düzgün seçilmiş otlar sadece kilo vermekle kalmaz, aynı zamanda vücudu temizler ve aynı zamanda koruyucu işlevlerini de arttırır.

Otları seçerken doktorlar, yaşadığınız bölgede yetişenlerin tercihlerini durdurmayı tavsiye eder. Bu durumda, eylemlerinin etkisi daha güçlü olacak ve vücut tarafından daha kolay algılanacaktır. Ayrıca, bunlardan maksimum fayda sağlamak için otların mevsimselliğine dikkat edilmeye değer.

Halk hekimliğinde otlar üzerinde diyet şunları içerebilir:

  1. İştahı azaltan bitkiler. Bu, tüketilen yiyecek miktarını azaltır. Bunlar: althea kökü, keten tohumu, spirulina algleri. Vücuda giren bu tür bitkiler, büyük ölçüde büyük ölçüde artar ve kişi doygunluk hisseder. İstenen etkiyi elde etmek için doğru güç kaynağına bağlanmanız önerilir.
  2. Fazla sıvı ve toksinlerin vücutlarını temizleyen bitkiler. Bunlar arasında dulavratotu, muz otu, yabanmersini yaprakları, vb. Dehidrasyona ve diğer sorunlara neden olmamak için diüretik bitkileri büyük miktarlarda kullanmamak önemlidir.
  3. Karaciğer ve safra kesesini normalize eden bitkiler. Bu sayede sindirim sisteminin aktivitesi gelişir ve besin çok daha çabuk emilir. Bunlar şunları içerir: kızamık, karahindiba, mısır stigmaları , vb.
  4. Hafif müshil etkisi olan bitkiler. Kilo kaybı için gerekli olan bağırsakları temizlerler. Bunlar: kimyon, dereotu, ravent, deniz topalak, vb.

Halk hekimliğinde kilo kaybı için tarifler

Fazla kilogramdan kurtulmaya yardımcı olacak çok miktarda ücret vardır:

  1. Hindiba kökünün bir kısmını ve 3 parça dulavratotu kökü ile aynı miktarda karahindiba karıştırın. 1 çorba kaşığı. kaşık toplama 1 çorba kaşığı demlenmiş olmalıdır. kaynar su ve bir saat boyunca demlensin. 30 dakika boyunca günde yarım bardak için bir ay boyunca infüzyon kullanmanız gerekir. yemeden önce.
  2. Halk hekimliğinde kilo vermek için yulaf kullanımı tavsiye edilir. Infüzyon hazırlamak için bir tencerede 1 yemek kaşığı birleştirmek için gereklidir. yulaf ezmesi, 3 çorba kaşığı. yabanmersini yaprakları, 2 yemek kaşığı. huş tomurcukları kaşık ve tüm bu 4 litre su dökün. İnfüzyon serin bir yerde 1 gün boyunca bırakılmalıdır. Başka bir tencerede 1 çorba kaşığı. Kalçalar ve su kadar yükseldi, ateşe koyun ve kaynatın. Sonra 2 çorba kaşığı gönder. bitki sporlarının kaşıkları. 15 dakika sonra. Ateş kapatıldı ve 50 dakika beklemeye bırakıldı. Şimdi iki infüzyonun ayrı bir kaba gerilmesi, karıştırılması ve şişelere dökülmesi zamanı. Her gün 50 ml yemeden önce 30 dakika boyunca kullanmanız gerekirken, her gün dozun 50 ml daha artırılması gerekiyor.
  3. 2 çay kaşığı taze maydanoz yaprağı almak, meyve suyu yapmak için ezmek ve 1 çorba kaşığı dökmek gerekir. kaynar su. Daha sonra et suyu minimum ateşe konmalı ve 15 dakika kaynatılmalıdır. Aç karnına yarım fincan buzdolabında infüzyonu kullanmalısınız.