Belki de, her kız bazen aşırı kilodan kurtulmanın yanı sıra sağlığa zarar vermeyecek düşüncelerle de ziyaret edilir. Bugün, böyle bir yöntem var - kilo kaybı için en etkili otlar, ne oldukları.
Genel olarak konuşmak gerekirse, ekstra kilo kaybı gibi kapsamlı bir yaklaşım vücudun genel gelişimini içerir ve ayrıca doğrudan metabolizmayı ve gastrointestinal sistemi etkiler.
Kilo vermeye yardımcı olan bitkilerin sınıflandırılması ve özellikleri
Bu tür otlar iki kategoriye ayrılabilir:
- İştahı azaltan ve açlık hissini bastıran otlar. Yutulması üzerine, doygunluk etkisinin oluştuğu mukus sarılıdır. Aynı zamanda, çim, yine bir sahte tokluk sinyali olan içeride şişebilir. Böyle bir etki keten tohumu veya alg "spirulina" olabilir.
- Fazla sıvıyı tahliye eden otlar. Kural olarak, fazla sıvı, yağlı dokularda doğrudan birikme özelliğine sahiptir. Getirmek için alan atkuyruğu veya yabanmersini gibi otlar yardımcı olacaktır. Vücuttaki sıvıyı çıkarmak ve kilo vermek için çok iyi bir etki vardır: anason, kimyon tohumu ve dereotu.
İştah ve kilo kaybını azaltmak için otlar
Doğanın kendisi sadece doğru uygulamayı bulması gereken bir kişiye paha biçilmez hediyeler vermiştir.
Hızlı kilo kaybı için çimlerin ağırlığını azaltma mücadelesinde birçok modern ilaca göre çok daha etkili ve daha güvenlidir. Her bitki kendi eylemini gerçekleştirir, bu yüzden her birinin eylemini öğrenmeniz gerekir.
- Donma ısırığı . Çeşitli hastalıklarla baş etmeye yardımcı olur. Bu bitki, bağırsakları temizlemenize, cürufu, tuzu çıkarmanıza izin veren laksatif bir etkiye neden olur. katkıda bulunur
Vücudun gençleştirilmesi ve ayrıca cilt durumu üzerinde faydalı bir etki. - Althayanın kökü tıbbi bir bitkidir. Kökten tentür iştahı azaltmaya yardımcı olur, böylece tüm vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Tentürün kökten etkisi, doygunluk hissine neden olması ve mukus maddelerin mide suyunun salgılanmasına müdahale etmesidir. Althea'nın kökünde bulunan pektin, sindirim sisteminin çalışmasını geliştirir.
- Senna . Senna antiseptik etkisi olan müshil bir bitkidir. Yardımı ile kalın bağırsağın duvarlarından su ve elektrolit emilimini önleyebilirsiniz. Senna'nın infüzyonu, vücuttaki aşırı yağları, yiyecekleri ve suyu çıkarmanıza izin verir. Senna kilo kaybı için en etkili bitkilerden biri olarak kabul edilir.