Magnezyum - kilo yardımcı olur etkili ilaç. İnsanlar yüzlerce yıldır yararlı özellikleri hakkında bilgi sahibi olmuş ve bunu sadece kozmetik amaçlı değil aynı zamanda tıbbi amaçlar için de kullanmıştır. Vücudu mükemmel bir şekilde temizler, toksinleri giderir ve neredeyse hiç yan etkisi yoktur.
Magnezyum tozu - kilo kaybı için başvuru
Eczanelerde kilo kaybı için magnezya tozu veya ampul şeklinde satılmaktadır. Bu formda, kilo azaltmak ve vücudu arındırmak için alınmalıdır. Bu karışımın tadı tuza benziyor, sadece biraz acı. Seyreltilmiş bir kısım, on kaşıkla eşit bir tuz konsantresine sahiptir, ancak korkmazlar. Vücudun bağırsağın tahriş ve dışkı salınımı için ihtiyaç duyduğu bu tuz miktarıdır.
Bir kerede bir kişi ortalama iki kilo kaybeder. Ancak vücudun yaşamsal aktiviteden yoksun bırakılmasıyla yararlı maddeler vücuttan çıkar ve kişi uyuşukluk, uyuşukluk ve iştahsızlık hissetmeye başlar. Resepsiyon sırasında önemli iş ve toplantıları ertelemek ve yemek yememeye çalışmak gerekir. Mümkünse, kefir veya su üzerinde bir gün boşaltma düzenleyin. Kilo kaybı için Magnesia, vücudu yağ ve ağır yiyeceklerin prensipte istemediği şekilde etkiler.
Kilo kaybı için magnezyalı banyo
Bu prosedür en az kırk dakika süre alır. Uzmanlara göre, magnezya ile suyun ilk 20 dakikası vücudu temizlemeye ve toksinlerin geri çekilmesine gider. Zamanın geri kalanında, cilt yararlı mikro elementler ve vitaminleri emer. Banyodaki su rahat bir sıcaklık olmalıdır ve aktif maddeye ek olarak, suya iki bardak kabartma tozu ekleyebilirsiniz. Bu, cildi daha yumuşak hale getirecek ve yağların yanmasına katkıda bulunacaktır. Banyoda hoş bir aroma için şunları ekleyebilirsiniz:
- öğütülmüş zencefil;
- tarçın;
- nane.
Bununla birlikte, magnezya ile banyodan hem yarar hem de zarar vardır. Olumsuz özellikler alerjik reaksiyonları içerir. Bu gibi durumları önlemek için, işlemden önce elin arkasında standart bir test yapılması önerilir. Banyo teknikleri bakımından diğer olumsuz özellikler not edilmemiştir.
Kilo kaybı için ampullerde Magnesia
Kilo kaybı için magnezya almanın ikinci yolu - bu ampuller. Bu seçenek çok daha kullanışlı, pratik ve modern. Bu formdaki tuz konsantrasyonu biraz daha azdır, bu yüzden temizliğin iyi bir sonucu için günde iki ila üç kez almasını öneriyorum. Ampuller, sudan farklı olarak, tozla seyreltilmiş tat tomurcuklarını rahatsız etmemektedir.
Doktorlar kabızlık için ampuller reçete. Zayıflamada magnezyum kullanımı kontrol edilmeli ve hiçbir durumda aşırı dozlamaya izin verilmemelidir. Vücut çok fazla yararlı maddeyi kaybedebilir ve daha fazla yemek ishali, mide bulantısı ve ağrıya neden olabilir. Kabul süreci her iki ayda bir defadan fazla değildir.
Kilo kaybı için temizleyici magnezya
Aşırı kilodan bertaraf edilmek için, daha fazla endişelenmek gerekir. Beslenme uzmanları kilo kaybı için toz içinde magnezyum hedefe ulaşmak için yardımcı olmayacağına inanıyoruz, yağ gitmeyecek, ama vücut zayıflamış olacaktır. Ağırlık, dışkı temizliği ve atılımı ile gider. Ancak bundan sonra, bir diyete devam edebilirsiniz ve bu durumda, kayıp kilolar geri dönmeyecek, ancak ayrılmaya devam edecek. Bazı kadınlar haftada bir kez magnezyum sülfat kullanırlar ve önemli ölçüde kilo verirler, ancak bu yaklaşım sindirim sistemini tahrip edebilir ve hatta kanserin gelişimine katkıda bulunabilir.
Kilo kaybı için Magnesia - nasıl alınır?
Uyarılar ve vücuda olası zararlar ile karıştırılmamışsanız ve hala magnezya'da kilo vermeye karar verirseniz, o zaman belirli kurallara ve yönetmeliklere uymalısınız. Yeni başlayanlar için, üst üste birkaç gün boyunca içemeyeceğinizi hatırlamak önemlidir. Keskin kilo kaybı, kızları tekrar girmeye zorlar. Kilo kaybı için magnezya tuzu, açlık duygusuna neden olmaz ve yiyecekleri kışkırtır. Bu kontrol eksikliği hastane yatağına gidebilir. Gün için talimatlar aşağıdakilerden oluşur:
- Akşam 20-30 gram madde ekleyerek küçük bir lavman almadan önce.
- Kahvaltı yerine, limon suyu ile bir bardak su içebilirsiniz.
- İki saat sonra magnezyum sülfat içebilirsiniz.
- Gün boyunca sadece hafif yiyecekler var.
Magnesia - zarar
Kilo kaybı için kuru magnezya çok sık kullanılmasına rağmen, organizmanın zarar görmesini engellemek zordur. Sindirimimiz temizlemeyi gerektirse de, daha dikkatli bir şekilde yapabiliriz. Magnesia, baş ağrısı, kan basıncında değişiklikler, kalbin düşmesi, kusma, mide bulantısı, ağrı ve spazmlara neden olabilir. Bu tür belirtiler, her gün magnezyum aldıktan sonra ertesi gün ortaya çıkar. Her şey insan vücudunun bireysel durumuna bağlıdır.