Kehribar asidi insan vücudunda bulunan, birikmeyen ve dolayısıyla zarar vermeyen evrensel bir maddedir. Vücutta meydana gelen çeşitli süreçlere katılır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve metabolizmaya katılır.
Süksinik asit neden yararlıdır?
Süksinik asit kullanımı çok büyüktür: vücutta meydana gelen en çeşitli süreçleri düzenlemeye yardımcı olur. Kısaca, süksinik asitin yararlı özelliklerinin bir listesini düşünelim:
- bağışıklık sisteminin bir modülatörü olarak çalışır (bu nedenle bağışıklığı güçlendirmek için birçok vitaminde kehribar asidine ihtiyaç vardır);
- alışkanlık, hareket, kilo verme ve diğer stresli durumlardan sonra vücudun hızlı toparlanmasını destekler ve spor süksinik asit genellikle aynı amaçlar için kullanılır;
- idrar söktürücü bir etkiye sahiptir (kilo verirken fazla sıvının çıkarılmasına yardımcı olur);
- süksinik asit kompleksi gebelikte toksemiyle başa çıkmaya yardımcı olur;
- tüm dokularda ve iç organlarda kan dolaşımını iyileştirir;
- Toksinler ile başa çıkma, halsiz bir devletle savaşmaya yardımcı olur;
- uzun süreli ilaç kullanımının olumsuz etkilerini azaltır;
- iyi huylu tümörlerin emilimini arttırır;
- kas-iskelet sisteminin işleyişini geliştirir;
- sinir sistemini rahatlatır, stresi azaltır;
- dikkat ve verimliliği artırır;
- serbest radikalleri nötralize eder;
- Hücre solunumu iyileşir;
- kolesterolü düşürür;
- kalp ritmini normalleştirir.
Şaşırdınız, ama bu bile hiçbir zaman süksinik asidin insan vücudu üzerindeki olumlu etkisinin tam bir listesi değildir. Süksinik asidin etkisi, hemen hemen her birimize gösterilecek kadar çok yönlüdür.
Kilo kaybı için amber asit, artan metabolizma, diüretik ve restoratif etkilerden dolayı vücudun fazla kilo ile parçalanmasını kolaylaştırmak için kullanılır. Ek bir diyet olmadan, bu ilacın yardımcı olması olası değildir, ancak doğru beslenme ile mükemmel bir sonuç verir.
Ürünlerde süksinik asit
Doğal bir madde olarak süksinik asit içerenleri analiz edelim. Bu tür ürünlerin listesi küçük değildir ve tabletlerin yerini alabilir:
- derin deniz yumuşakçaları ve diğer bazı deniz ürünleri;
- tecrübeli kaliteli şaraplar;
- bazı meyveler ve meyveler;
- farklı çeşit peynirler;
- siyah ekmek;
- bira.
Süksinik asit içeren yiyecekleri periyodik olarak yerseniz, ek alımına ihtiyaç olmayabilir.
Süksinik asit: dozaj
Süksinik asidin nasıl alınacağını analiz edeceğiz. Farklı durumlarda, tabletlerin sayısı değişecektir (süksinik asit preparatları genellikle tablet başına 0.25 g madde içerir):
- Hastalığı önlemek veya sağlığınızı iyileştirmek için ve vücudun kilo vermesine yardımcı olmak için, ayda bir kez günde 2-3 kez 1 tablet içmeniz gerekir.
- Soğuk algınlığının ilk belirtilerinde, hastalığın ilk iki günü için günde iki kez 2-3 tablet içmelisiniz.
- Akşamdan kalma, günde 1 tablet için saat başı beş saat almanız önerilir.
Herhangi bir hastalığı tedavi ediyorsanız, doktorunuz dozu reçete edecektir.
Süksinik asit kullanımına kontrendikasyonlar
Ne yazık ki, herkes bu evrensel çareyi alamaz. Yan etkilerin dışında süksinik asit alerjik reaksiyona neden olabilir. Aşağıdaki hastalıklardan muzdarip insanlar için kontrendikedir:
- duodenum ve mide ülseri ülseri;
- sabit hipertansiyon;
- ürolitiyazis (veya ürolityazis);
- iskemik kalp hastalığı;
- glokom.
Tüm kalanlar, kilo kaybı veya başka amaçlar için süksinik asit alabilirler.