Sauna kıyafeti, herhangi bir çaba harcamadan kilo vermenize yardımcı olacaktır. Bu biz değil, reklamverenlerin söylediği şeydir ve sonra insanların bu zayıflama yardımı konusunda en gurur verici şekilde yanıt vermemelerine şaşıracaksınız. Suit sauna, ter ile çok miktarda sıvıyı çıkararak kilo vermeyi içerir. Terleme ne zaman bitecek? Eğitmeye ve aktif olarak hareket etmeye başladığınızda. Sonuç - bir sauna kıyafeti doğası gereği egzersizle ilişkilidir.
yapı
Sauna etkisi ile kostüm bir ceket ve pantolon oluşur. Bez -% 100 vinil. Kostüm maliyeti 8 ile 80 dolar arasında değişiyor.
Çalışma prensibi
Kilo kaybı için özel kostümümüzün yardımıyla, sera etkisi vardır. Aktif hareket sırasında ısınmaya başlarsınız. Normal koşullarda ve normal bir antrenman elbisesi altında, vücut sıcaklığından dolayı vücut sıcaklığınız doğal olarak düşecektir. Ama boşuna değil kilo kaybı için bir sauna kıyafeti satın aldınız: burada her şey çok farklı oluyor! Vinil elbisesi sayesinde vücudunuz soğumadığından, vücudun acil önlemlere başvurması gerekir - bol terleme. Sadece o soğurabilir.
Ter ile ne çıkıyor? Su - alas, suyun geri kazanımı, toksinlerin ve ağır metallerin tekrar içilmesiyle birlikte, ağırlığın çoğu geri kazanılır - bu, yağların bozulması sırasında oluşan sıvının yanı sıra kesinlikle olumludur. 100 g yağ, 750 g su formunun ayrışması ve aslında yağlar fiziksel aktiviteden ayrılırken, aktif olarak hareket etmen gerektiğini unutmadınız mı?
Geçmişte takım elbisesi saunası
Daha önce, bizim anneannemizin yanı sıra, dönemin modelleri ve aktrisleri, bir sauna etkisi ile bir takım elbise yerine, çok yünlü sıcak kazak kullandı ve aynı zamanda aktif olarak taşındı. Bu yöntem, bir tarih için "hazırlanmak" ya da daha "küresel" sorunları çözdü - çekimden önce aşırı kilodan kurtuldu ve uygun ağırlık kategorisinde sporcular girdi.
Sauna ve sauna kıyafeti arasındaki fark nedir?
Ağırlık azaltma için Suit sauna, gerçek bir sauna etkisi ile hemen hemen aynı oluşturur. Tek fark, saunada olduğunuz zaman, ısı dışarıdan gelir ve sauna kıyafetiyle antrenman yaptığınızda, vücut kendi ısısı nedeniyle ısınır.
İki yöntemden hangisi daha etkilidir - kişisel tercihlerinize ve zevklere bağlı olarak sizi seçmek.
kullanımı
Kostüm, pamuklu iç çamaşır üzerine giyilmeli ve kullanımdan sonra, elbiseyi nemli bir bezle silin ve kurulayın. Bunu havalandırın, çünkü bu sadece elbiseyi ters çevir.
Sauna kıyafeti, simülatörlerin eğitimi, koşma, aerobik egzersizler ve güçlendirme için kullanılabilir.
Neden bu kadar çok hayal kırıklığına uğradı?
İnsanlar bir sauna kıyafeti aldıklarında, zahmetsizce kilo vermek için ödeme yaptığını düşünüyorlar. Birçok açıdan reklam verenlerin hatasıdır. Ancak, ekranlardan anlattığımız güzel şeylere inanmak istiyoruz.
Sauna kıyafeti, kilo verme sürecine, katalizör görevi görmeye gerçekten katkıda bulunur. Ama asıl olan senin için ve bu fiziksel aktivite ve diyet. Eğer herhangi bir yük yoksa, terleme için ısınmayacaksınız, eğer diyet yoksa - yağlar bölünmeyecektir. Ter kompozisyonunun aynı sıvı olduğundan emin olmak için - yağın parçalanması ürünü, vücudun yağ yakacağı, karbonhidratlar ve proteinler yerine getirmeyeceği koşullar yaratmak gerekir. Bunu yapmak için düşük karbonhidrat içeriğine sahip bir protein diyetine ihtiyacınız vardır.
Mucizeleri beklemeyin. Kendinizi yaratana kadar gerçekleşmeyeceklerdir.