Yeşil kahve - kompozisyon

Birçok kişi, yeşil kahvenin bileşiminin ve özelliklerinin, bu ürünü kilo verme konusunda iyi bir yardımcı yaptığını duymuştur. Tabii ki, kilo vermenize yardımcı olmaz, kekleri ve kekleri içersiniz, ancak diyete doğru bir tutumla, bu araç sonucun alınmasını hızlandıracaktır. Yeşil kahveye ne olduğunu ve kilo kaybına nasıl yardımcı olabileceğini düşünün.

Yeşil kahve kimyasal bileşimi

Yeni çağın 850'sinde kahvenin keşfedildiğine inanılıyor. Bin yıldan fazla oldu. Ancak bu içecek her zaman hayranlıklarını her çağda bulur. Ve yeşil kahvenin kahveye kavrulan siyah gibi bir kokusu ve rengine sahip olmasına izin vermeyin, ancak bileşimi gerçekten benzersiz olarak adlandırılabilir.

Her şeyden önce, yeşil kahve maddeleri:

• kafein -% 0,7-2,5;
• protein maddeleri -% 9-% 19;
• monosakkaritler -% 0,17-0,65;
• pentozanlar -% 5-7;
• klorojenik asit -% 4-10,9;
• tartarik asit -% 0,4;
• malik asit -% 0.3;
• arabinoz,% 1.8;
• mannoz -% 20.8;
• glikoz -% 6.8;
• sitrik asit -% 0.3;
• kafeik asit -% 0.2.

Bitti, eğer profesyonel bir kimyager değilseniz, sadece kimyasal bileşimin bileşenlerine dayanan sonuçlar çıkarmanız zordur. Bu yüzden bu bilgiyi deşifre etmeyi öneriyoruz.

Yeşil kahve - bileşimi ve özellikleri

Kahve bileşiminin en önemli kısmı, birçok kimyasal bileşenden oluşan lipidler - bitkisel yağlar tarafından işgal edilmektedir. Kural olarak, bu maddeler tahıl birincil işlem sırasında bile tüketilir.

Bileşimin yaklaşık dörtte biri çözünür karbonhidratlardır (fruktoz, galaktoz ve sukroz). Kahvenin insan beyin aktivitesini uyarmasına izin veriyorlar.

Muhtemelen kahvenin birkaç çeşit asit içerdiğini fark etmişsinizdir. Hepsi vücut için çok yararlıdır, ancak sadece klorojenik asit kilo vermek için özel bir öneme sahiptir. O kadar hoş ve hafif büzücü bir tat veren kahvedir. Başka hiçbir bitkinin kahvede olduğu kadar yer alması dikkat çekicidir. Kavurma sırasında, bu madde yok edilir, bu yüzden siyah kahve içinde bu asit yeşilden çok daha azdır. Bu asit yağ metabolizmasında rol oynar ve kilo kaybını teşvik eder.

Yeşil kahve, her zamanki gibi, kafein var - ve bu anlamda kahve de bir rekor sahibi, çünkü hiçbir bitki çok miktarda kafein var. Kahve türüne bağlı olarak, bu maddenin miktarı önemli ölçüde değişebilir. Yeşil ve siyah kahveyi karşılaştırırsanız, yeşil kafein çok daha azdır, çünkü kavurma sırasında bileşimdeki değişiklikler nedeniyle, bu maddenin miktarı önemli ölçüde artmaktadır. Bu nedenle yeşil kahve nispeten büyük dozlarda kullanılabilir.

Ancak, insan dozaj kafein için bu küçük ve güvenli uyarmak için yeterlidir Beyin aktivitesi, metabolizmayı geliştirmek ve zihinsel ve fiziksel aktiviteyi teşvik etmek. Arıza anında küçük bir fincan yeşil kahve içerseniz, kuvvetlerin size geri döndüğünü göreceksiniz. Bu, spor eğitiminden önce kullanılabilir: Bu yaklaşım egzersizleri daha yoğun bir şekilde gerçekleştirmenize ve daha uzun süre yorulmanıza izin vermeyecektir.

Kahve, ona oldukça güçlü bir koku veren birçok farklı uçucu yağ içerir. Ayrıca, aynı maddeler, içeceğin zengin bir tada sahip olmasını sağlar. Bazılarının antimikrobiyal etkiye sahip olduğu ve soğuk algınlığı ve diğer bazı hastalıklarla mücadele ettiği bilinmektedir.

Özetlemek gerekirse, yeşil kahve bileşiminin bu ürünün kilo vermede başarıyla kullanılabileceğini gösterdiğini söyleyebiliriz.