Muz kokteyli çok basit bir şekilde hazırlanır: meyve, süt veya dondurma, şurup ile karıştırılarak yetişkinler için daha fazla alkol içerir. Bu bileşenler, lezzet buketini doyurur ve hoş bir aroma yaratır. Muz da endorfin içerdiğinden, bu içecek ruh halini hassas bir şekilde artırır.
Bir muzlu kokteyl nasıl yapılır?
Muz kokteyli, kilo vermek ve kas inşa etmek için bir araç olarak popülerlik kazanmıştır, çünkü bir lif mahzeni. Bir içki yapmak çok kolay, ancak bazı sırları dikkate almak önemlidir:
- Muzu kullanmadan önce, 2 saat boyunca dondurucuda tutmanız gerekir.
- Kokteyl sadece olgun meyveler, olgunlaşmamış örgü tadı "seviyor".
- Beslenme keten ve goji meyveleri tohumlarını artırır.
- Lavanta köpüğü çırpılmış çiğ yumurta oluşturur.
- İnek sütü, soya, badem veya hindistan cevizi sütü ile değiştirilebilir.
- Şuruplar daha belirgin bir tat verir.
- İlk önce, meyveyi öğütün ve ardından sıvıyı ekleyin.
- Bir kokteyl çırpın ve karıştırın, ama bundan önce, meyve bir çatalla düzgünce yoğrulur.
- Taze meyve eksikliği için muz şurubu ile bir kokteyl hazırlayabilirsiniz.
- Hemen bir kokteyl içmelisiniz, çünkü havada karanlığı koyuyor, tadı ve tadını kaybediyor.
Muz bir blender içinde sütlü kokteyl
Mükemmel bir atıştırmalık muz ve süt kokteylidir, çünkü meyve çok fazla fosfor içerir ve süt kalsiyum açısından zengindir. Vücut, aktivite için gerekli olan tüm maddeleri ve fazla kalori olmadan tek bir parça alır. Bu nedenle, böyle bir reçete diyet için ideal olarak adlandırılır. Ezilmiş ceviz yerine yulaf ezmesi veya tarçın kullanabilirsiniz.
Malzemeler :
- muz - 1 parça;
- buz - 1 t;
- süt - 150 ml;
- fındık - 1 tatlı kaşığı;
- vanilya - 1 poşet.
hazırlık
- Muzu ince doğrayın.
- Sütü dökün.
- Serpin fındık veya yulaf ezmesi, vanilya.
- Pürüzsüz kadar yendi.
Muzlu ve dondurmalı milkshake
Tatlı dişe bir alternatif, özellikle ısıda canlandırıcı olan bir dondurma ve bir muz kokteylidir. Çocuklar kakao ekleme seçeneğine bayılır, bütün gün enerjili besleyici bir içecek gelecek. Eğer muamele hoş olmayan görünüyorsa, ona eklenen şeker değildir, ama tatlı baharat veren baldır.
Malzemeler :
- dondurma - 200 g;
- süt - 400 mi;
- bal - 1 çorba kaşığı. l;
- muz - 1 adet.
hazırlık
- Bir porsiyon sütünün bir çeyreği bir karıştırıcıda bir muzla karıştırılır. Küçük bir hızla başlamanız ve ardından bir yulaf ezmesi elde etmek için maksimum seviyeye çıkmanız gerekir.
- Dondurma ekle, çırpma teli.
- Gerekirse sütü doldurun - tatlım.
Yulaf ezmesi ve muz kokteyli
Başka bir muz kokteyli - acılı acılar olmadan kilo vermek isteyenler için bir reçete. Annesi onu seviyor, çünkü içkiler yulafın bir kısmını yulaf ezmesiyle beslemenize izin veriyor, ama onlar tarafından sevilmiyor, hatta birçoğu dünkü püresi bile ekliyor. İçeceğin kompozisyonunu meyve veya kakao ile tamamlayabilirsiniz.
Malzemeler :
- muz - 1 parça;
- yulaf ezmesi - 2 yemek kaşığı. kaşık;
- tarçın - 1/5 çay kaşığı;
- limon - 0.5 meyve;
- süt - 1 bardak;
- dondurma - 80 g;
- bal - 1 çay kaşığı.
hazırlık
- Yulaf ezmesi ile muz kokteyli, sütlü yulaf lapasından hazırlanır, pullar dökülür, birkaç dakika kaynatılır. Topaklanmayacak şekilde iyice karıştırın. Soğutun.
- Muzu kes, üzerine limon suyunu sıkın. Bu meyveyi havada hızlı kararmadan koruyacaktır.
- Blender lapası, muz, tarçın ve balla katlayın, pürüzsüz olana kadar karıştırın.
- Dondurma ekle, iyice dövün.
- Muz dilimleri ile süsleyin.
Muzlu yoğurt kokteyli
Daha az lezzetli ve kalın kokteyl yok - kefir ve muzdan, bir karıştırıcıda pişirmek çok kolay. Beslenme ile yulaf ezmesi gibi sabahları çoğu çocuk tarafından göz ardı edilir süt püresi, yerini alır, bu tarifi sorunu çözmek için yardımcı olacaktır. Kefir ayrıca yoğurtla değiştirilebilir, birçok barmenler şeker yerine bal yerine tarçın veya kuru zencefil ekleyin.
Malzemeler :
- kefir - 0,5 l;
- muz - 2 adet;
- şeker - 1-2 yemek kaşığı. l;
- Vanilya şekeri - 1 çay kaşığı.
hazırlık
- Muz soyulmuş, kesilmiş, bir karıştırıcıya katlanmış.
- Şeker ve yoğurt ekleyin. Karıştırınız.
- Homojen bir kütleye gir.
Çikolatalı muzlu kokteyl
Alışılmadık bir içkiyle misafirleri şaşırtmak isteyen metresler, çikolatalı muzlu kokteyl yapmayı öğrenmeye değer. Bu smoothies sürümü sıcak servis edildiği için çocuk masası için mükemmel bir seçenektir. Tariflere uymak çok önemlidir, içecek kalın olmalıdır, bu nedenle belirtilen miktardan daha fazlasını eklemek tavsiye edilmez.
Malzemeler :
- muz - 375 g;
- süt - 100 ml;
- şeker - 25 g;
- kakao - 2 tsp;
- Limon suyu - 1 çorba kaşığı. ya da 1 çay kaşığı, tadı.
hazırlık
- Muz parçalar halinde kesilmiş, bir karıştırıcıda karıştırılır.
- Yarım süt, şeker ve kakao ekleyin. Iyi yendi.
- Sütle seyreltin. Karıştırınız.
- Muzlu ve zengin bir smoothie'yi çikolatalı çipslerle serpin.
Kokteyl "Muz Cennet"
Bir muz ile bir kokteyl tarifi, birçok şekerleme dondurma yapmak için kullanın, bu meyve yılın herhangi bir zamanda kullanılabilir, ucuz ve diğer meyveler ile mükemmel bir şekilde kombine edilir. Tecrübeli uzmanlar hafifçe karartılmış bir cilt ile hafif olgunlaşmış muzları, yani en tatlı ve lezzetli olanları almanızı önerir.
Malzemeler :
- muz - 2 adet;
- süt - 400 mi;
- şeker - 1 çorba kaşığı. l;
- vanilyalı dondurma - 100 g.
hazırlık
- Muz bir karıştırıcıda öğütülür.
- Sütte şeker ve dondurma ekleyin, kırbaçlayın.
- Muzları dök, karıştır.
- Bardaklara dökün.
Muz ve süzme peynir ile kokteyl
İçeceği kalın ve aromatik hale getirmek için, ekili muz çeşitlerini kullanmanız gerekir, bunlar zengin bir tadı garanti eder. Orijinal tariflerin hayranları, bir karıştırıcıda bir muz ile bir kokteyl gibi, sıra dışı bir seçenek yarattı, süzme peynir ilavesiyle. Diyet kahvaltısı için yulaf ezmesinin bir kısmını ekleyebilirsiniz.
Malzemeler :
- muz - 200 g;
- süt - 1 l;
- süzme peynir - 200 g;
- yulaf gevreği - 4 yemek kaşığı. l;
- bal - 50 gr
hazırlık
- Muz ezmesi, pul ve süt ekleyin. Çırpın.
- Süzme peynir ve bal karıştırın.
- Tüm bileşenleri bağlayın.
- Bir karıştırıcıda homojen bir kütleye getirin.
Muz likörü ile kokteyl
Bir muz ile alkollü kokteyl 2 versiyonda hazırlanır: "Banshee" - beyaz kakao likörü ve "Buble sakızı" - bir amaretto üzerine. "Mavi günaha" votka, likör - muz ve "Mavi Curaçao" içerir. Deneyimli barmen, dondurucuda camı soğutmak için içeceği dökmeden önce tavsiye edilir, daha sonra lezzet daha yoğun olacaktır.
Malzemeler :
- muz likörü - 15 ml;
- Amaretto - 15 ml;
- krem - 15 ml
hazırlık
- Çalkalayıcı likörleri ve krema içine dökün, kakao ekleyin.
- Karıştırdıktan sonra ezilmiş buz ve kırbaç ekleyin.
Muzlu kokteyl "Daiquiri" - tarifi
Enfes içecek meraklıları için bir muz kokteyli "Daikiri" icat edildi. Ekşi tatlı kireç tadı sayesinde, hızla dünya çapında ünlendi. Limon suyu limon ile değiştirilebilir, gereksiz ekşi tat şekerle başarılı bir şekilde söndürülür. Pek çok bilenin meyveleri hala ekleniyor, eğer meyve donmuşsa, ezilmiş buz olmadan da yapabilirsiniz. Bu muzlu kokteyl sadece martini bardağında servis edilmelidir.
Malzemeler :
- rom - 45 ml;
- şeker şurubu - 5 mi;
- kireç - 2 lobül;
- muz - 0.5 fetüs.
hazırlık
- Muz bir karıştırıcıda öğütün.
- Rom, şurup ve limon suyu dökün.
- Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
"Xu-Xu" ve muz kokteyli
Muz alışılmadık bir kokteyl yapmak istiyorsanız, çilek likörü "Xu-Xu" kullanmak en iyisidir. Lezzetini püresi, vişneli vişnenin birleşimidir, bu da içeceği sadece kadınlar için değil, aynı zamanda tatlı alkole daha az düşkün olan erkekler için de çekici kılmaktadır. Çilekli muzlu kokteyl genellikle romantik bir akşam yemeği için seçilir, başarılı bir şekilde şampanya ile rekabet eder.
Malzemeler :
- "Xu-Xu" - 50 ml;
- muz - 1 parça;
- krem - 30 ml;
- nane yaprakları - 4-5 adet.
hazırlık
- Muz püre haline getirilir, krem ve likörle karıştırılır.
- Homojen bir kütleye getirin, bir bardağa dökün.
- Nane ile süsleyin.