Spor yapmak neşe ve yarar getirmeli ve aynı zamanda güvende olmalıdır. Ve spordaki en az rol, nişanlı olduğunuz ayakkabılarla oynanmaz. Gerçek bir sporcu için spor ayakkabıları diye bir şey yoktur, farklı sporlarda olduğu gibi farklıdır. Basketbol için, biri fitness için - diğeri, tenis için - ayrıca kendi. Doğru spor ayakkabıların nasıl seçileceğini anlamak önemlidir.
Satıcının tavsiyesine ve tavsiyelerine güvenebilirsiniz, ancak "empoze edilmiş bir ürünün" kurbanı olmamak için, seçimin tüm yönlerini önceden incelemek daha iyidir. Spor ayakkabılarını nasıl seçeceğiniz sorusu için, öncelikle bu tür eğitimin ne tür eğitimlere sahip olduğunu ve buna bağlı olarak bir seçim yapabilmeniz gerektiğini öğrenmelisiniz.
Seçim kuralları veya dikkat edilmesi gerekenler
Fitness için hangi spor ayakkabılarını seçeceğinize dair bazı ipuçları:
- Ayakkabıların yüksekliğine dikkat edin - ayak bileği eklemini tamamen gizlemeli ve sağlam bir şekilde tamir etmelidir. Bu, eklemlerin gerilmesini veya çıkmasını önlemek için gereklidir.
- Amortismana gerek vardır, aksi takdirde büyük bir yaralanma riski vardır. Taban, yoğun ve çok katmanlı olmalı, ayak yastığının altına ve ayakkabıların topuğuna yaylar ya da gaz yastıkları bulunması çok arzu edilir.
- Aynı derecede önemli olan zemine yapışmadır. Spor ayakkabı tabanının burnu topuktan biraz daha geniş olmalıdır, bu tasarım zemine daha fazla temas sağlar ve bu nedenle daha iyi bir denge sağlar.
- Bağlantı elemanlarından bağlama tercih edilir - ayakkabıların daha güvenilir bir şekilde sabitlenmesini sağlar. Mobil sınıflar söz konusu olduğunda bu faktör büyük önem taşımaktadır.
- Materyal spor ayakkabılar "nefes almalı" ve iyi havalandırma yapılmalıdır. Mükemmel bir çözüm, ayakkabının üst kısmı veya bir parçası olarak sentetik bir örgü olacaktır.
Bacaklar yorgun ve günün yürüyüşünden biraz şiştiğinde akşamları fitness için ayakkabı almak tavsiye edilir. Bu, sıkı ayakkabı satın alma riskini önemli ölçüde azaltacaktır.
Kadın spor ayakkabılarını fitness için seçmeden ve satın almadan önce, bir eğitmene danışmak iyi bir fikirdir. Deneyimli bir profesyonel size tam olarak nelere dikkat etmeniz gerektiğini söyler ve aynı zamanda hangi üreticilerin kendilerini en iyi şekilde kanıtladıklarını size söyler. Sonuçta, markalı şeyler sadece daha fazla mal olmaz. Asiks veya Adidas gibi dünyanın en iyi spor ayakkabı üreticileri, tüm detayları dikkatle incelediler ve bu ya da diğer spor aktiviteleri için neyin iyi ve güvenilir ayakkabılar olduğunu test ederek belirlediler.
Hangi spor ayakkabılarının fitness için daha iyi olduğunu seçmek, görünümlerine de dikkat etmektir. Her şeyden önce, ayakkabı, giysi ya da mücevher olsun, her şey, sadece kaliteli ve rahat olmamalı, aynı zamanda onu giyen birini de memnun etmelidir.
| | | |
| | | |
| | | |
