Nane çayı çok hoş bir içecektir. Serinletir ve hoş bir serinlik verir, nazik ve hoş bir aromaya sahiptir. Nane çayı gücünü verir ve sindirimi artırır. Bu çay sinir gerginliğini rahatlatmaya ve rahatlatmaya yardımcı olur.
Nane ile çay için yararlıdır?
Nane bir tıbbi bitki olduğundan, nane çayı yararları da açıktır.
- Nane B12, A ve C vitaminleri , mentol ve diğer yararlı maddeleri içerir.
- Bu çay rahatlatır, mukavemeti onarır, susuzlukları giderir. Ama bu nane çayı için iyi değildir.
- Soğuk algınlığı ile sarhoş olabilir, baş ağrısı ve migren için etkilidir ve nefes almayı kolaylaştırır. Listelenen tüm özellikler nane yaprakları yapılmış mentol vardır. Kalp ve damar hastalıklarından muzdarip insanlar, bu çay da yararlıdır. Basıncı normalleştirir ve kalbin normal çalışmasını sağlar. Nane çayı ve mide üzülsün.
- Ayrıca, mide bulantısı, şişkinlik, ishal ve artan sinirlilik kurtulmak için nane çayı içmek.
- Nane çayın insan vücudu için yararları ve zararları neredeyse tamamen araştırılmıştır. Nane vücuttaki erkek hormonlarının seviyesini azaltır, bu nedenle erkekler böyle bir çay ile taşınmamalıdır. Ancak kadınlar için ezilmiş çay çok faydalıdır, istenmeyen tüylerin büyümesini azaltır. Nane ile çay ağrılı ve bol adet adet döngüsü ile yardımcı olur, menopoz sırasında vücudun genel durumunu normalleştirir.
Kilo kaybı için nane çayı
Son yıllarda, beslenme uzmanları nane eklenmiş çayın yağ yakımını teşvik ettiğini bulmuşlardır. Mint, sindirim sisteminde safranın çıkışına katılır. Amerikalılar nane çayı aromasının açlık hissini azalttığını ortaya koyan araştırmalar yürütürken, resmi ilaç henüz bu verileri doğrulamamıştır. Buna rağmen, beslenme uzmanları aktif olarak kilo kaybı için çeşitli diyetlerde nane ve nane çayı içerir.
Sakinleştirici etkisi ve uyarılabilirliği azaltan kandaki testosteron seviyelerini düşürme kabiliyeti nedeniyle erkekler için nane ile çay tavsiye edilmez.
Hamile kadınlar ve emziren anneler için böyle bir çay içmek tavsiye edilmez. Nane, özellikle erkek olmak üzere fetus oluşumunu etkileyebilir.
Nane çayı alerjiye neden olabilir, bu nedenle alerjik reaksiyonlara eğilimli insanlar küçük miktarlarda nane çayı içmeye başlamalıdır. Bazı ilaçlar bu çay ile uyumsuzdur. Bu durumda bir doktora danışmak daha iyidir.