Nane ile çay için yararlı olan - genellikle bu baharatlı bitkinin inanılmaz tadı için seven insanlar tarafından sorulur. Bilindik ve tanıdık yemekleri tadabilir ve sağlığımız için gerçekten değerli bir fito-ilaç olabilir. Ama nane ile çay kullanmak, özellikle herhangi bir kronik hastalık varsa, geriye bakılmalıdır. Ne yazık ki, bu içecek herkese tavsiye edilmez.
Nane ile çayın yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları
Çaydaki insanlığın nane üzerindeki yararlı özellikleri eski çağlardan beri bilinmektedir ve Avicenna çalışmalarında söz etmiştir. Başlangıçta, bu infüzyon bir antidepresan , rahatlatıcı ve yatıştırıcı olarak kullanıldı. Muhtemelen can sıkıntısı ve tokluktan kaynaklanan duygusal hastalıklardan acı çeken Avrupalı aristokratlar, bu içki hızla moda oldu. Bununla birlikte, Rus halkının popülaritesi hiç azalmadı. Nane özel olarak toplandı ve kurutuldu, her zaman evde tutuldu, bir varlığıyla sağlığa mutluluk getiren bir çim olarak kabul edildi. Bununla birlikte, bugünün resmi tıbbı bile nane içeren bitki çayının, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir grup hastalıkta gerçek yardım sağlayabileceğini doğrulamaktadır:
- sinir bozuklukları ile artan uyarılabilirlik, anksiyete, sinirlilik rahatlatmak;
- Yaz sıcağında hücrelerdeki normal su dengesini etkili bir şekilde geri yükler, serinlik hissi yaratır;
- kışın, aksine, vücut üzerinde bir ısınma etkisi, soğuk algınlığı ve solunum yolu hastalıklarına karşı savaşmaya yardım;
- zayıflamış bağışıklığı güçlendirmek;
- Kararsız bir duygusal durumun neden olduğu baş ağrılarını ortadan kaldırın.
Nane çayı erkek libidoyu zayıflatır, bu yüzden erkeklerin içmemesi daha iyidir. Ayrıca, içecek alerjiye neden olabilir, istismar edilmemelidir. Ayrıca tavsiye edilmez
Kadınlar için nane ile çay için yararlıdır?
Özellikle dikkate değer olan kadınlar için nane çayın faydalı özellikleridir. PMS belirtilerini rahatlatır ve menstürasyon sırasında durumu hafifletir. Aynı zamanda gebe kadınların ağrısız bir şekilde toksikozdan kurtulabilmelerine yardımcı olur, ancak gelecekteki anneler günde birden fazla içecek içmemelidir. Nane çayı, aşırı tüylülük gibi hassas bir sorunu gideren hormonal arka planı normalleştirir. Nane ile yeşil çay kilo vermek için etkili bir yoldur.