Tarçın, herkesin çocukluğundan beri sevdiği bir baharattır. Sonuçta, kim kokulu tarçın rulo tarafından cazip değildi? Ama yaşla birlikte, figürünüzü izlemek için bir ihtiyaç vardır, bu yüzden en çeşitli çörekler arka plana çekiliyor. Ama bu, baharatlı tarçından mahrum bırakmanın bir mazereti değil, bildiğiniz gibi, sadece güzel kokmuyor, aynı zamanda kilo kaybetme sürecinde bir yardımcıdır. Özellikle faydalı olanı tarçınlı kahvelerdir. Küçük bir tutam baharat, bu içeceği dönüştürerek kullanım için daha da çekici hale getirir.
Kahve tarçın ve tarçın ile zarar
Tarçın vücut spice için çok yararlıdır. Metabolik süreci iyileştirir, gastrointestinal sistemin çalışması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ayrıca tarçın, kandaki glikoz seviyesini düşürdüğü için diyabetin başlamasını önler. Ayrıca, glikozun enerjiye dönüşümünü teşvik ettiğini de belirtmek gerekir ki bu da kilo vermek isteyenler için önemlidir. Ayrıca tarçın karaciğeri ve safra sistemini temizler. Ayrıca tarçının bağışıklığı güçlendirdiği ve güçlü bir antiseptik olduğu da unutulmamalıdır. Bu nedenle, eğer soğuk algınlığına maruz kalırsanız, sabahları bal ve tarçın ile bir fincan kahve içerdiğinden emin olun, o zaman tüm soğuk algınlığı ve virüsleri uzun süre unutmayacaksınız.
Özellikle tarçının kilo kaybı için özellikleri hakkında konuşmak gerekirse, temel avantajı, metabolizmanın hızlanmasıdır. Ne de olsa, bu sürecin hızı, kilogramların kaybından veya kazanılmasından büyük ölçüde sorumludur. Kilo vermek için ideal bir içecek, tarçın ve zencefil ile kahve olacaktır. İkincisi ayrıca metabolizmanın hızlanmasına da katkıda bulunur ve aynı zamanda soğuk algınlığının mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Bu kahveyi yapmak için, aslında, doğal öğütülmüş kahveye ihtiyacınız olacaktır (bunun yararları sıfır olduğu için hazır kahve kullanmayın), zencefil tozu ve tarçın (toz içinde alınabilir veya çubuk halinde olabilir). Malzemeyi uygun oranlarda karıştırın ve pişirilene kadar kahveyi pişirin. Tabii ki, böyle bir içecek şeker ya da bal ilavesi ile çok lezzetli, ama özellikle kilo kaybı varsa, o zaman bu tür tatlandırıcılar "acı kahve hapı" dan hala pes etmektir.