Çay, tüm dünyadaki birçok insan için favori bir içecektir. Birisi tatlı çay içiyor, biri limonlu, reçeli birisi, birisi güçlü çayları tercih ediyor. Tartışılacak güçlü çay hakkında. Bugün, sağlık için tehlikeli olup olmadığı, böyle bir içki içmek mümkün olup olmadığı konusunda bir çok tartışma var. İyice ya da kötünün güçlü çaylarını neyin gizlediğini anlamaya çalışalım.
Güçlü çay yararlı mıdır?
Güçlü saat, küçük miktarlarda ve belirli kurallara göre tüketilmelidir. Bu içeceği aç karnına içmek, çok sıcak veya çok soğuk içmek tavsiye edilmez, taze demlenmiş çayların kullanılması tavsiye edilmez. Bu tavsiyeleri izlerseniz, o zaman böyle bir içecek birçok problemle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Yani, güçlü çay daha yararlıdır:
- Mide rahatsızlıklarına yardımcı olur.
- Kan basıncını düzenler ve normalleştirir.
- Çay radyoaktif kirlenme ile yardımcı olabilir.
- İyi tonlar ve canlılık verir.
- Diyabetli kişilerin durumunu hafifletebilir.
- Zehirlenmeye yardımcı olur.
- Sıcaklığı azaltır ve soğuk algınlığı ile yardımcı olur.
- İdrarı uyarır.
- Alkolik zehirlenme ile çabucak ayıklanmaya yardımcı olur.
Güçlü çay zararlı mıdır?
Bu içecek tanen ve kafein içerir, bu yüzden günde beş fincandan fazla içerseniz, güçlü çay vücudunuza oldukça zarar verebilir:
- Baş dönmesi ortaya çıkmaya başlayacak.
- Tiroid bezinin çalışmasını olumsuz etkileyebilir.
- Uykunun kırılması ihtimali var.
- Böbrekler ile ilgili sorunlar olabilir.
- Bu çay göz içi basıncını arttırır.
- Sinir sisteminin çalışmasında bir rahatsızlık olabilir.
- Güçlü çay kalsiyum alımını önler.
- Sindirim sistemi ile ilgili ciddi sorunlar olabilir.