Bebek için patates püresi

Çocuk altı aylıkken, çocuk doktoru tamamlayıcı gıdalar sunmaya başlamasını önerir. Çoğunlukla kabakla gelir ve bebeğin sebze ile tanışmasına başlar. Bir yıla kadar bir çocuk için, patates pürelerinin saf halde, daha büyük çocuklar için - farklı malzemelerle: tereyağı, şeker, yumurta, yeşillikler, sebzeler, meyveler veya tahıllar ile verilmesi önerilir. Kabak, çocuklar için en yararlı ürünlerden biri olarak kabul edilir. kolayca sindirilir ve çok sayıda vitamin, tuz, demir ve kalsiyum içerir.

Patates püresi nasıl pişirilir?

Kabaklardan sebze pürelerinin hazırlanması için genel prensipler vardır:

  1. Sebzeleri doğru bir şekilde seçin. Uygun ve kabak ve sıradan kabak. Sebzeler genç olmalı, her zaman bir cilde sahip olmalıdır.
  2. Kabak yıkayın, kabuğu soyulmuş, sebze tohumlarını çıkarın ve iki saat bekletin.
  3. Herhangi bir şekilde hazırlayın: su veya buharda kaynatın, söndürün, fırında pişirin. 15-20 dakika içinde hazır olacak.
  4. Reçete göre ek malzemelerle karıştırın.
  5. Bir elekle silin veya bir karıştırıcı ile ezin.

Kabak gelen bebek püresi tarifleri

İrmik ile patates püresi

maddeler:

Çocuğun bir alerjisi varsa, sütün yerini su, manga - pirinç unu, şeker - fruktoz alır.

hazırlık

Soyulmuş ve batırılmış kabaklar ince küp şeklinde kesilir. Sütü sarısı, şeker ve manga ile karıştırın. Kabak üzerine dökün. Çift kazanda "buharı buharla" modunu ayarlayın ve 20 dakika için ayarlayın. Ya da düşük ısıda sürekli karıştırarak kabak kaynatın. Bitmiş karışımı bir blender ile karıştırın. Servis yapmadan önce tereyağını ekleyiniz.

Elma ile patates püresi

maddeler:

hazırlık

Soyulmuş kabak ve elma küpleri kesip çıkarır, çekirdeği bunlardan ayırır. Sebzeler ayrı pişirilir (patates püresinin nasıl kaynatılacağı daha önce belirtilmiştir). Sebzeleri kaynatın ve birbirine sürün. Ateş yak ve kaynatın. Sonra tadı ve soğumaya şeker ekleyin.

Böyle bir yemek tarifleri tarafından hazırlanan bir çocuk için kabaklardan püresi kesinlikle beğenecektir.