Birçok insan, içmenin bir bağımlılık olduğuna inanmaya meyillidir, çünkü onlar vücuda iyi bir şey getiremezler. Ancak, doktorlar, çok sayıda çalışmaya dayanarak, biraz farklı bir görüş ifade ediyorlar.
Beyaz şarap güzeldir
Kompozisyonu ile beyaz şarap, iyileştirici özelliklerini belirleyen gerçekten eşsizdir.
- Özel bir hazırlama yöntemi nedeniyle, şarapta güçlü antioksidanlarda polifenoller oluşur. Beyaz şarapta yüksek biyoyararlanımları vardır, yani vücut tarafından en kolay emilirler. Böylece, haftada birkaç bardak beyaz şarap yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olacaktır.
- Normal yaşamsal aktivite için gerekli olan mikro elementler ve mineraller, bu içecekten en etkili şekilde emilir, çünkü bunlar iyonlaşmış halde bulunurlar.
- Hiç bir kadeh şarabın akşam yemeğinde neden içilmesi gerektiğini düşündünüz mü? Gerçek şu ki, akşamları et veya balıkta proteinli yiyecekler yemek en iyisidir. Ve en asimile proteinler sadece beyaz şarapta bulunan asitlere yardımcı olurlar.
- Doktorlar ılımlı şarap tüketiminin aterosklerozun iyi bir şekilde önlenmesi olduğunu kabul ederler. Bununla birlikte, alkolün kötüye kullanılması karşıt etkiye yol açar.
- Göreceli olarak yakın zamanda keşfedilen beyaz şarabın yararı, insan hormonlarına benzer maddelerle bağışıklık sistemini uyarma kabiliyetidir.
- Kilo kaybı için beyaz şarap güvenli kabul edilir, çünkü düşük kalorili bir likördür.
- Buna ek olarak, kilo kaybı için beyaz kuru şarap bile yararlıdır, çünkü sindirimi iyileştirmeye ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur.
Ancak, her şeyin ılımlılık içinde olduğunu unutmayın, bu yüzden beyaz şarabın faydasını elde etmek için, akşam yemeğinde kendinizi bir bardakla sınırlandırmalısınız.