Diz ekleminin yaralanması yumuşak dokulara zarar verir. Eklem dışı bölgelerin bir kırığı ile ve eklemin çıkığı olmadan ve onsuz da olabilir ve yaralanma tam veya kısmi olabilir. Çoğu zaman, bu tür problemler sporcularda görülür, ancak sıradan insanlar antrenman sırasında ya da aniden düşerek ya da vurularak yaralanabilir.
Diz yaralanmasının belirtileri
Yaralanma tezahürü yaralanma derecesine bağlıdır, ancak genel olarak birkaç temel özellik vardır:
- Hareket sırasında ve basarken artan ağrı.
- İltihabın gelişmesinden dolayı eklemin şişmesi.
- Cildin altında, birikir ve bir hematom oluşmasına yol açan kan birikir.
- Eklemin işlevi, hareket etmeyi zorlaştırır.
Diz yaralanmaları tedavisi
Tedavi yöntemleri, hasarın türü ile doğrudan bağlantıya sahiptir ve tıbbi yardımın zamanında ve doğru bir şekilde sağlanmış olmasıdır. Yaralanmadan hemen sonra, lokal olarak soğuk uygulanması gerekir. Bu, eklemde ciddi bir kanamanın önlenmesi için gereklidir ve bir tıbbi kuruma nakledilirken bir anestetik uygulanması gerekir.
Sporcularda ve evde bulunan kişilerde diz yaralanması konusunda özel yardım sadece hastanede sağlanmaktadır. Doktor gerekirse kan eklemini yıkayacak ve osteoartrozu koruyan ve iltihaplanmayı azaltan bir ilaç olan hidrokortizonu tanıtacaktır. Bu tür morluklar ile, çoğu zaman merhem ve kompresler şeklinde steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar reçete edilir. Rehabilitasyon sürecini hızlandıran fizyoterapi prosedürlerinin uygulanması tavsiye edilir. Bağların tam bir rüptürü varsa, hasta kısmen yırtılmışsa bir operasyona veya alçıya atanır.
Yaralanmadan sonra dizinin geri yüklenmesi
- Benzer ile rehabilitasyon sırasında
problemler masaj, fizyoterapi alıştırmaları yapmak, bitkisel banyo yapmak ve sıkıştırmak için tavsiye edilir. - Egzersizler, diz ekleminin spor yaralanmasından sonra sadece bir doktor tarafından reçete edilir, bu yüzden kendiniz bir şey yapmamalısınız.
- Masaj için kolajen içeren merhemlerin kullanılması tavsiye edilir. Bu madde eklemi geri yükler ve anestezi görevi görür.
Kompresyon ve tıbbi banyoları yürütmek için nane, okaliptüs, şerbetçiotu, ardıç kullanmak yararlıdır. Bütün bu bitkiler şişlik ve ağrıyı azaltır, eklemin restorasyonunu hızlandırır.