Vejeteryanlık modasının ondokuzuncu yüzyılda doğduğunu düşünen kişi, o çok yanlıştır, çünkü bu modada bilinen ilk takipçiler Socrates, Pythagoras , da Vinci'dir.
Bu yüzden insanlar neden vejeteryan oluyorlar - bu sorunun iki tutarlı cevabı var. Birincisi oldukça basittir: vejeteryan diyetin sağlığınızı güçlendirmenize ve hayatınızı uzatmanıza izin verdiğine inanılmaktadır. Ve ikinci cevap ahlaki prensiplere değiniyor, çünkü bazı insanlar insan ihtiyaçlarını karşılamak için hayvanları öldürmek için insanlık dışı görünüyor.
Vejetaryenlik yararlıdır mı?
Son bilimsel çalışmaların gösterdiği gibi, hayvansal yağlar kanser, kalp hastalığı ve kan şekeri düzeylerinin artması riskini artırmaktadır.
Yukarıda, bir yıl süren vejetaryenlik ilkelerinin gayretli bir şekilde uygulanmasından sonra riski azalan ana hastalıklar belirtilmiştir.
Vejetaryenler daha uzun yaşar mı?
Kendi içinde, bu ifade tamamen yanlıştır, çünkü vejetarizmin kendisi kişinin yaşamını uzatmaz.
Daha az enerjimiz olacak mı?
Çok çalışan birinin et yemesi gerektiği konusunda bir görüş var. Bu reddedilemez, ancak nüanslar vardır. Vejeteryanlığın yararı aynı zamanda enerjinin normalden daha fazla olacağıdır. Bunun nedeni, vücut tarafından daha kolay tolere edilebilen ve yaşamsal işlevlerinin etkinliğini artıran rasyonel bir diyettir .