Keçi lor - iyi ve kötü

Keçi sütünden elde edilen ürünler, eski çağlardan beri daha kullanışlı olarak kabul edildi. Vücut tarafından daha iyi emilirler ve hasta ve zayıf çocukların beslenmesinde yaygın olarak kullanılırlar.

Keçi loru neden yararlıdır?

Keçi sütünün doğal maya ile fermente edilmesiyle elde edilen ürünler arasında keçi püresi layık bir yer tutmaktadır, bu nedenle ürün nazik ve son derece faydalıdır.

En değerli diyet ürünü olan keçi püresinin kendine özgü bir bileşimi vardır. % 20'ye kadar kolayca sindirilebilir hayvansal protein içerir; Kalbin çalışması üzerinde yararlı etkisi olan yeterli fosfor ve kalsiyum içerir. B2 ve B12 vitaminleri, böbrek ve karaciğer fonksiyonlarının gelişimini destekleyen amino asitler ve aynı zamanda "zararlı" kolesterol düzeyini düşürür.

Keçi püresi için başka ne yararlıdır?

Keçi ve inek sütünden elde edilen ürünleri karşılaştırırsanız, kompozisyonda benzer olduklarına dair sonuca varabilirsiniz, özellikle de keçi sütü inek sütünden pişirilen yağ içeriğine sahiptir. Bununla birlikte, vücut tarafından çok daha kolay emilir ve neredeyse% 100 işlenir.

Tartışmasız avantajları arasında vücudun hayvansal protein ile yumuşak doldurulmasıdır. Zayıflamış hastaların etkili bir şekilde tedavi edilmesini mümkün kılan bu önemli faktördür. Ayrıca, kalsiyum bileşimindeki varlığı, osteoporoz ile başarılı bir şekilde savaşabilir.

Keçi peyniri kontrendikasyonları var mı?

Keçi loru harika bir diyet ürünüdür ve faydaları kuşkusuzdur. Bununla birlikte, genellikle bir soru ortaya çıkar: Bir konuşmanın yapılması her zaman mümkündür Sadece olumlu nitelikleri ve keçi sütünden diyet süzme peynirlerine katılmaya karar verenler için herhangi bir kontraendikasyon olup olmadığı.

Keçi otu, vücuda belirgin bir yarar sağlar ve önemli miktarlarda tüketirseniz zarar verebilir.

Keçi yağının vücut tarafından kolayca emilebilmesi kilo alımını tetikleyebilir, bu nedenle yüksek yağ içeriği olan bir ürünün kullanılmasına neden olmaz.