Kilo kaybı için mısır damgaları birçok şekilde kullanılabilir ve bunların çoğu çok etkilidir. Gerçek şu ki, mısır genel olarak besin maddesi ve eser elementlerin kütlesinin bulunduğu değerli ve yararlı bir üründür. "Stigma" nın ne olduğunu biliyor musun? Bunlar sadece koçandan çıkan kıllar ve bir kural olarak, olgunluk seviyesine işaret ediyor.
Kilo kaybı için mısır lekesi
Sadece bir şey söylemek için yeterli: mısır stigmas iştahı azaltır ve kilo vermek için neden bu kadar iyi olduklarını hemen anlayacaktır. Sonuçta, iştah artışı, aşırı yeme ve yanlış beslenme alışkanlıkları, fazla kilo problemlerinin ana nedenidir.
Mısır stigmalarının kaynatılması sadece iştahı hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda toksinlerin vücudunu temizler, metabolizmayı iyileştirir ve tuz dengesini geri kazandırır. Bu idrar söktürücü ve seçici ajan - bu faktör, karaciğer ve böbrekler ile sorun yaşayanlar için dikkate alınmalıdır. Bu durumda, kullanmadan önce bir doktora danışmak gerektiğini hatırlatılmalıdır. Bununla birlikte, çoğu zaman safra kesesi tedavisinde mısır stigmaları kullanılır.
Mısır stigmanın iştahı nazikçe düşürdüğünü, kimyasal haplar olarak değil, bu nedenle aşırı kiloyla mücadele için böyle bir yöntemin sağlığa tehlikeli olarak nitelendirilemeyeceğini belirtmek gerekir.
Ancak, sadece mısır stigmalarına güvenmeyin. Eğer bilinçli olarak daha fazla sebze, meyve, az yağlı süt ürünleri ve yağsız et yemeye başlamazsanız, bu etki çok yoğun olmayabilir. Meyve, marshmallow, jöle ve acı çikolata ile zararlı tatlılar değiştirmeye çalışın. Sığır eti ve tavşan eti veya hatta tavuk ve balık için yağsız domuz eti. Buharda pişirilmiş sebzeler ve taze pişmiş garnitürlerle kızarmış patates. Ve tabii ki sağlıklı, uygun yiyecekler için fast food. Bu durumda hızlı ve etkili bir şekilde kilo vereceksiniz!
Mısır damgaları nasıl yapılır?
Mısır stigmalarının ne kadar yararlı olduğunu öğrendikten sonra, nasıl kullanılmaları gerektiğini açıklamak mantıklıdır. Bazı tarifleri düşünelim:
- Damgalama suyunu 1 çay kaşığı suya koyun. bir bardak su üzerinde kuru bir leke. Taze stigmalarınız varsa, 1 tatlı kaşığı gerekir. Onları 1 dakika pişirin, sonra bir saat boyunca karanlık bir yerde demlenmeye bırakın. Bir yemekten 15 dakika önce, bir bardak filtre edilmiş kaynatma kaynağının üçte birini kullanın. Suyun 1 günden fazla saklanması yasaktır.
- Stigmaların dört çorba kaşığı bir bardak kaynar su ile doldurulur ve 2-3 saat boyunca karanlık bir yerde bekletilir. Bir termos şişesi kullanabilirsiniz. Bu tentenden sonra süzün ve yemekten önce 5-10 dakika boyunca bir yemek kaşığı alın. Mısır stigmalarının bu tentürü buzdolabında iyi durumda.
Hangi tariflerden hangisini seçerseniz seçin, minimum giriş süresi 2-4 haftadır. Bundan sonra, aynı dönem için bir mola verin ve daha sonra kursu tekrarlayın. Çoğu yemek tarifinde mısır stigmalarının nasıl yapılacağı konusunda bir fark yoktur, bu nedenle yöntem belirtilmemiş olsa bile, yukarıdakileri kullanabilirsiniz.
Kontrendikasyonlar
Mısır stigmalarının özellikleri, tüm faydalarına rağmen, herkes için yararlı olmayacaktır. Kontrendikasyonlar listesi aşağıdaki öğelerle temsil edilir:
- Kadınlarda menstruasyon dönemi, özellikle ilk günler (randevuyu bile kaçırmak ve sonundan iki gün sonra devam etmek daha iyidir).
- Varisli damarlar. Bu durumda, sağlık sorunlarına neden olacak trombosit sayısında bir artış riski vardır. Bu arada, zayıf kan pıhtılaşması ile, bu ilaç, aksine, çok yararlıdır.
- Ürolityazis ve kolelitiazis ile. Her durumda damgalama yasaklanmıştır, bu yüzden kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız.
Sağlığınıza özen gösterin, çünkü doğal kaynaklar bile her insan için uygun değildir.