Bugün, çeşitli şirketler kilo kaybı için vibromasaj cihazları sunmaya çalışıyor. İnce kızlar ekrandan gülümsüyorlar ve yaşam tarzlarını değiştirmediklerini ve sadece evlerinde vibromassazhery kullanmaları nedeniyle kilo vermediklerini iddia ediyorlar . Söz vermeyi ve böyle bir cihazı satın almam gerektiğine inanmalı mıyım?
Elektrikli vibro-masaj çeşitleri
Kural olarak, reklam sadece selülit ve aşırı kilodan üç tip vibro-masajcı sunar: el, zemin ve kemerler. Bu durumda, genellikle tüm kilo problemlerini çözmek için satın alınan ikinci tür, ancak kilo kaybı için birkaç kişi vibro-masaj makinesini konumlandırır: bu, vücudun boyun ve diğer yerlerinin rahatlatıcı masajı için bir cihaz olarak kabul edilir. Bu kemer-vibromassazher de kilo kaybı için reklam ortamında oldukça popüler.
Her şey bir el masajı ve kemer ile açıksa - sadece titreşirler, o zaman zemin modelleri daha detaylı bir çalışma gerektirir. Beller boyuna ulaşan bir metal tabandan oluşur, bir kontrol paneli ve bir elektrik motoru vardır. Güç düğmesi, sorunlu bölgeye koymanız gereken özel bir masaj bandı titreştirir. Kural olarak, farklı masaj rejimleri vardır, ancak genelde, çoğu bir havlu ile sürtme gibidir. Cihaz, anti selülit titreşim masajı veya kilo vermek için farklı çıkıntılar ile bir bant seçerek kullanılabilir: sivilce, silindir, parmak vb. Aslında, ikisi arasında çok fazla fark yoktur.
Titreşimli masajlar yardımcı olur mu?
Reklamda dedikleri gibi, 10-15 dakika içinde vibromassazherom masajı, yarım saatlik tam bir eğitim ağırlıkları ile değiştirir. Aynı 10 dakikalık bir masaj seansı uzmanla değiştirilir. Ve bazı "uzmanlar", titreşim hareketlerinin yağ hücrelerini yok edebileceklerini iddia ediyor! Ancak, yağ hücrelerinin yapısı hakkında çok az şey bilen herhangi bir kişi, bunun tamamen fiziksel bir açıdan bile imkansız olduğunu anlar.
Eğer vibro-masajın gerçek faydalarından bahsedersek, o zaman burada kan dolaşımının iyileştirilmesi düşünülebilir. Bununla birlikte, elektronik profesyonel bir masör değildir ve gerektiğinde durmayacaktır ve doğru alanlarda daha yumuşak olmayacaktır, bu da çok fazla sorun yaratabilir (özellikle omurgada).
Sonuç olarak, kilo kaybı vibro-masaj aleti taşımaz ve taşıyamaz. Titreşimin kendisi, yağ hücrelerini hiçbir şekilde etkilemez ve spor salonunda veya profesyonel bir masörün elinde eğitimin yerini tutamaz. Elde edebileceği maksimum, selülitin giderilmesinde yardımcı olmaktır, ancak kontrendikasyonlarını gördükten sonra, bunun sizin için iyi bir fikir gibi görüneceği bir gerçek değildir.
Vibro-masaj: kontrendikasyonlar
Ayrıca, vibro-masaj cihazının kullanımının sağlık açısından tehlikeli olduğu geniş bir hastalık listesi de vardır. Bunlar arasında:
- rahim fibroidleri ;
- Karaciğer, böbrekler, safra kesesi taşları veya bu organlarla ilgili diğer problemler;
- kalp ve damar hastalığı;
- hipertansiyon, tromboflebit;
- ülser veya mide fıtığı, gastrit alevlenmeleri;
- tüberküloz.
Bu kontrendikasyonlar, masaj bandının bu organların alanı üzerine bindirildiğinden ve hiç titreşime ihtiyaç duymamasından kaynaklanmaktadır.
Titreşimin tehlikelerinden hala şüphe duyanlar için aşağıdaki bilgiler ilgi çekecektir. Kendine saygılı bir yapım şirketi kurallarda ilginç bilgiler taşır. Bir testere ile veya güçlü bir titreşim veren başka bir şeyle çalışmak zorunda olan insanlar, her 15 dakikada bir yeterince kırılmaları gerekir, çünkü genel olarak titreşimler vücut üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahiptir. Devlet şirketleri tarafından işçilerle ilgili olarak bile dikkate alındığı çok olumsuzdur. Kendimi bu riske gönüllü olarak maruz bırakmalı mıyım?