Hurma ağacının hoş kurutulmuş meyveleri uzun zamandan beri gerçek bir "çöl ekmeği" olarak kabul edildi. Bu meyvelere yakın yerlerde yaşayan insanlar, hemen hemen her yerde, yiyeceklerde ve tıbbi iksirlerde kullanırlar. Bu meyvenin kompozisyonunda birçok yararlı madde vardır ve bu nedenle farklı ülkelerde çok popülerdir. Doğru beslenme için savaşçılar, sağlıklarının kurutulma tarihlerinin yararlarını iyi bilirler. Ve ek olarak, bu meyve çocuklar ve yetişkin tatlı diş için bir tanrıça olarak kabul edilir, çok güzel kokulu ve tatlı.
Bir kadının vücudu ve kurutulmuş tarihleri, yararı veya zararı?
Herhangi bir kadın ya da kız, tutkuyla ince ve formda görünmek ister. Tarihler , kurutulmuş meyvelerin alt türlerinden biridir ve bu nedenle herhangi bir diyet diyeti içine mükemmel uyum sağlar. Her ne kadar kalorilerde oldukça yüksek olsalar da, gerçekten de tatlı yemek istediğinizde bunları kullanmanız tavsiye edilir. Çikolata, kek ve diğer zararlı ürünlere mükemmel bir alternatif. Ama hepsi bu kadar değil.
Kurutulan tarihler kadınların sağlığı için çok faydalıdır, çünkü meme kanseri riskini azaltmaya yardımcı olurlar. Doktorların tavsiyesi üzerine, kırk üstü kadınlar, günlük diyetinizde küçük bir avuç kuru meyve bulundurmalısınız. Karbonhidrat, fruktoz ve glukoz açısından zengin olduklarını unutmayın, bu da vücudun enerji dalgalanması için gerekli vitaminleri almanızı sağlar. Kadınlar için bu, özellikle menstruasyon sırasında, kurutulmuş tarihlerin başka bir yararlı özelliğidir. Bilindiği gibi, bugünlerde herhangi bir hanımefendeki güçsüzlüğün ve kötü ruh halinin azalması söz konusu.
Ürünün yararlı özellikleri hamilelik veya emzirme döneminde izole edilebilir. Kurutulmuş tarihlerin az bir miktarı, uterusu hızlandırılmış bir modda azaltmanıza ve ayrıca kanamanın durdurulmasına yardımcı olur. Emzirirken, sütün kalitesi ve miktarı artar, ancak aşırıya kaçmayın, bir gün boyunca tam olarak kurutulmuş meyveler, doktorunuzla kontrol edebilirsiniz.
Kurutulmuş tarihlerin kullanımı
Diğer birçok meyve gibi, tarihte birçok olumlu özellik var. Soğuk algınlığı, grip, bademcik iltihabı gibi soğuk algınlığında antiviral bir etkiye sahiptirler. Bronşitin başlangıç evrelerinde, balgamı vücuttan çıkarmak, bağışıklık ve canlılığı arttırmak için alınırlar.
Kurutulmuş tarihler kalp hastalıklarında yararlı özelliklere sahiptir, beyin aktivitesinin iyileştirilmesine yardımcı olur. Doygunluk floru, çürük olasılığını sınırlandırır ve ağızdaki bakteri sayısını azaltır. Faydalı kuruma tarihlerinin tam olarak ne olduğunu biliyorsanız, ilk aşamada birçok hastalığı önleyebilirsiniz. Eski çağlardan beri, çeşitli hastalıkların tedavisi için kullanılmışlardır ve bugüne kadar, çeşitli rahatsızlıklardan geleneksel tıp için çok sayıda reçete korunmuştur. Sadece tek bir kusur vardır, tıbbi nektarların hazırlanması için sık sık taze bir ürün kullanılır ve bu, bazı yerler için bir meydan okumadır.
Bir soruda, kurutulmuş tarihlerin yararlı olup olmadığı, bazı kontrendikasyonları hatırlamak için gereklidir. Kişisel hoşgörüsüzlük, diyabet , kronik gastrit veya ülser. Şiddetli obeziteye sahip kişiler, bu tatlılıktan da kaçınmalıdırlar, ancak kişisel beslenme uzmanları ile istişarelerde bulunduktan sonra kullanımları mümkündür.
Bu kurutulmuş meyve, kompostolar ve bazı yemeklere ek olarak harikadır. Gerçek bir hostes, ailesine karşı bağışıklığını ve dokunulmazlıklarını korumak için buzdolabında kesinlikle bulunacaktır.