Bazı insanlar bunu zevkle yerse, o zaman diğer tat niteliklerini sevmezler. Herkes sarımsak gibi bir bitkinin sağlık yararı ve zararı olduğunu bilmiyor. Bir sebze yemenin ne zaman tavsiye edileceğini ve hangi durumlarda reddedilmesinin daha iyi olduğunu öneriyoruz.
Yararlı sarımsak mı?
Çoğunlukla insan vücudu için sarımsak kullanımının gerekli olduğu gerçeğini duyabilirsiniz. Amerikalı araştırmacıların uzun süreli çalışmaları, bu sebzenin ARVI tedavisinde ve kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde yardımcı olduğunu kanıtlamaktadır. Denemeden sonra, her gün 5-6 g sarımsak yediği güçlü cinsiyet temsilcilerinin, prostat kanserini kullanmayı reddedenlere göre% 50 daha az olası olduğu bulunmuştur.
Sağlığa yararları ve zararları iyi bilinen sarımsak yararlıdır:
- Trakea hastalıkları - şaşırtıcı özellikleri sayesinde, boğazını temizleyebilirsiniz.
- Pulmoner astım tedavisinde en iyi yardımcısı, bellek problemleri sırasında, yüzdeki kısmi felç ve sinir sisteminin birçok bozukluğu ile, bu nedenle kontrendikasyon yoksa, önleyici amaçlarla ve çeşitli rahatsızlıklarla mücadele için kullanılır.
Sarımsak - bileşim
Herkes sarımsak kimyasal bileşimini bilmiyor. O zengin:
- fiber;
- proteinler, yağlar;
- karbonhidratlar;
- kül;
- asit (askorbik asit).
Bu tesiste sodyum, potasyum, manganez, fosfor, demir, magnezyum, iyot ve çinko, vitaminler, fitositler ve esansiyel yağlar bulunmaktadır. Özellikle önemli bir sağlık göstergesi sülfürün varlığıdır, çünkü sülfür ve sülfür içeren maddeler iyileştirici özelliklere sahiptir. Çalışmalar, sülfür içeren 100'den fazla bileşenin olduğunu doğrulamaktadır. Adenozin, pektinler, trisülfid gibi bileşikler sayesinde, enfeksiyon patojenlerini nötralize eder ve antitümör etkisi vardır.
Sarımsak - sağlıklı özellikleri
Geleneksel tıp, uzun zamandır insan vücudundaki sarımsakların yararlı özellikleri hakkında konuşuyor:
- Gut, siyatik, eklem problemleri ile yardımcı olur.
- Dalak tedavisi, akciğerlerde ülser, mide, dışkıda sorun olan ve gaz oluşumunun artması sonucu oluşan mükemmel bir yardımcı olacaktır.
- Dişlerin ve diş etlerinin sağlığını olumlu yönde etkiler.
- Pişmiş ürün özellikle etkili olacaktır. Onun sayesinde iştah yükselir, mide ve karaciğerin salgılanması yoğunlaşır.
- Sarımsakdaki yararlı maddeler idrar söktürücü, antihelmintik, antimikrobiyal, spazm ve analjeziktir.
- Bileşimindeki hidrojen sülfür en önemli bileşenlerden biridir ve termal olarak arıtılmamış ve kurutulmamış olması şartıyla, damarların duvarları üzerinde rahatlatıcı bir etki yapar.
Sarımsak erkekler için neden faydalıdır?
Japon bilim adamlarının araştırmasına göre, baharatların düzenli kullanımı erkeklerde testosteronu ve gücü etkilemektedir. Erkek vücudundaki testosteron, ana rollerden birine atanır. Onun yardımı ile vücudun kas kütlesi artar. Daha güçlü bir cinsiyet temsilcisinin sağlığı için, sebzenin biyolojik olarak aktif bileşenleri çok faydalıdır.
Sarımsak, beyni ve kalbin çalışmasını ve durumunu doğrudan etkileyen kan dolaşımını teşvik eder ve geliştirir. Düzenli olarak yerseniz, prostat kanseri gelişme riski önemli ölçüde azalır. Hücresel düzeyde karmaşık eyleminde bu "şifacı" dan sadece yarar ve sağlığa hiçbir zarar not edilir. Sadece bir restoratif değil, aynı zamanda tonik ve immünomodülatör bir etkiye de sahiptir ve bu nedenle erkekler için sarımsak kullanımı yadsınamaz.
Sarımsak neden bir kadının vücudu için faydalıdır?
Geleneksel tıp, bir kadının vücudu için sarımsak kullanımının şart olduğunu garanti eder. Diyete sarımsak dahil etmek bu yararı sağlayabilir:
- Meme ve rahim kanserinin gelişmesini engeller.
- Doktorlar hamilelik sırasında yemelerini önerir (içerdiği folik asit, fetüsün gelişimini olumlu yönde etkileyebilir).
- Hamileliği olumsuz etkileyebilecek bakterileri ve mikropları öldürür.
İngiliz doktorlar, sarımsakın, diz ve kalça eklemlerini tahrip ettiğinden tehlikeli olan osteoartrit oluşumunu önlediğini bulmayı başardılar. Omurga bile acı çekebilir. Bitkilerin saçı güçlendirebildiği, serpilmeyeceği ve sertlik ve güç kazandıracağı için, kadınlar için sarımsak kullanımı yadsınamaz. Özellikleri alopesi için de kullanılır (başın derisine sürtünme kabuğu, kan dolaşımını önemli ölçüde iyileştirmek mümkündür).
Sarımsaklı Tedavi
Birçok insan, bu bitkinin erken çocukluk dönemindeki iyileştirici niteliklerini bilir. Anneler ve babalar, büyükanneler ve büyükbabalar çocuklarına sık sık çocuklarına sarımsakın vücut için ne kadar yararlı olduğunu söylerler. Çoğunlukla odak, soğuk algınlığı sırasında zarar vermez, faydalarıdır. ARVI ve influenza önlemek için baharat kullanılması tavsiye edilir. Herkes onun yardımı ile, damarları temizleyebilir, kalp kasının, karaciğerin ve pankreasın performansını artıramaz. Sağlık için bu ürün vazgeçilmezdir ve tavsiyelere uyulursa zarar veremez.
Sarımsaklı kapların temizlenmesi
Geleneksel ve halk tıbbı, zararlılara (hatalı olduklarına inandıkları gibi) zarar vermemek için sarımsak kullanılmasının, uzun süreli olarak bu doğal çare yardımıyla periyodik olarak temizlendiğini beyan eder.
Damar Temizleme için Reçete
maddeler:
- limon - 4 adet;
- sarımsak başları - 4 adet.
- ılık su.
hazırlanması:
- Tüm bileşenler öğütülür ve bir şişeye aktarılır. Sonra her şey üç gün boyunca su ile dolu.
- Hazırlanan ürün süzülür ve günde üç kez 0.3 çorba kaşığı alınır.
- Israr etme süresi kırk gündür. Kapların temizlenme sürecini tamamlamak için, karışımın dört şişesini hazırlamanız gerekecektir.
Sarımsak - kalp için iyi ve kötü
Kalbin sarımsak için yararlı olup olmadığı çok fazla, ama aslında böyle bir bitkiden daha iyi ya da sağlığa zarar:
- Yaşlanmakta zorlanıyor.
- Periferik arterlerin tıkanmasını önler.
- Tabaklık belirtilerini hafifletir.
- Kalpteki sorunlara ve kalp krizinden sonra yardımcı olur (eğer baharatları yemekte kullanırsanız, sonraki olayları önleyebilirsiniz).
- Atardamarlardaki trombüsü çözer (aterosklerozdan kaynaklanan hasarlar dahil).
Ancak, fiziksel olarak sağlıklı insanlara bile tavsiye edilmeyen yatmadan önce bir baharat var. Sonuç olarak, hazımsızlık ve mide ekşimesi oluşabilir. Kardiyovasküler ve sinir sistemlerinde anormallikler olduğunda yemeyin. Alt familyanın temsilcisinin içerdiği maddeler, damarları genişletir ve bu durum boğulma, aritmi ve mide bulantısı saldırılarına neden olabilir, bu nedenle sarımsakın bu durumda hem sağlığa hem de sağlığa zarar verdiğini söylemek doğru olacaktır.
Karaciğer için sarımsak Faydaları
Karaciğer problemleri olan çoğu sarımsakın yararları ile ilgilenmektedir. İnsan sağlığına zarar vermekten çok daha fazla iyileştirici özelliği vardır:
- Bitkide bulunan bileşenler, toksinleri vücuttan nötrleştirir ve uzaklaştırır.
- Karaciğer hücrelerini aşırı hormonlardan ve lipitlerden temizler, sağlıklı tutar.
- Kolesterolü% 9 oranında azaltır.
- Karaciğeri etkili bir şekilde temizler ve iyileşmesini hızlandırır.
Soğuk algınlığı için sarımsak kullanımı
ARVI sırasında ev ilaçlarıyla tedaviye sıklıkla tercih edilir. Çoğu zaman, böyle bir yardımcı olarak, herkes tarafından bilinen bir ürün seçilir. Sarımsak faydası ve sağlığa zarar verici baharatlar, herkesin sarımsakının ne kadar iyi olduğunu bilemez. Bu sebze antiviral, antibakteriyel ve restoratif bir etkiye sahiptir, bu nedenle çeşitli ilaçların hazırlanmasında sıklıkla kullanılır.
Sarımsak pankreas için yararlıdır
Bu bitkinin pankreasın yararına olduğu bilinmektedir. Pankreatit ile gerçekleştirdiği ana işlev sakinleştirici bir etkidir. Sarımsak kullanarak, hastalığın gelişmesinin nedeni olan bezin ezilen işlevlerini normalleştirmek mümkündür, bu nedenle bu tür hastalıklarla gerektiği kadar yemeye izin verilir. Kuşkulu, pankreas iltihabı olan bir kişi için sarımsak kullanımıdır, aynı nitelikler sayesinde, ancak hastalığın alevlenmesiyle, baharatın diyetten uzaklaştırılması tavsiye edilir.
Sarımsak için zarar
İnsan vücudu için sarımsakın zararından bahsetmek imkansızdır. Aşağıdaki durumlarda menüye dahil edilmesi önerilmez:
- gastrit ve ülserler;
- anemi;
- genitoüriner sistem hastalıkları;
- bireysel hoşgörüsüzlük.
Pankreatit varsa, taze yememelisiniz. Nefrit ve nevrozdan muzdarip olanlar için, menüye baharat getirmek son derece istenmeyen bir durumdur. Hemoroid alevlenmesi ile, sebze de sağlıklı değil, zararlı olarak kabul edilir. Hamileler, emziren anneler ve aşırı kilolu kadınlar için kontrendikedir. Sarımsak menüsündeki bir fazlalık ile epilepsi oluşabilir. Bir sebzenin kötüye kullanılması, baş ağrısına, dikkatsizliğe ve yoksunluğa neden olur. Doktor tavsiyelerini izlemezseniz, sarımsak insan sağlığına zarar verebilir.