Bugüne kadar, fazla kilogramın kaybına yönelik çok sayıda teknik biliyoruz. Bunlar arasında oldukça sıradışı seçenekler, örneğin, kilo kaybı için elma sirkesi üzerinde bir diyet vardır. Sirke kurallarına göre kullanmak, dozu aşmamak ve kontrendikasyonları almak önemlidir. Bu tekniği uygulamadan önce kilo kaybı, kontraendikasyonları dışlamak için bir doktora danışmalıdır.
Elma sirkesi üzerinde diyet
Elma sirkesinin aşırı kilo tasarrufu sağlayacak harika bir araç olmadığını anlamak önemlidir. Böyle bir diyet, bir kişi uygun beslenme ve egzersizi gözlemliyorsa, sonuçları iyileştirmek için kullanılabilir. İçindeki organların mukozasını kolayabilen bir asit olduğu için asla sirke içmez. Böyle bir diyetin sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabileceğini düşünmek önemlidir: mide ekşimesi, sindirim bozuklukları, mide ağrısı, vb. Bir diğer önemli tavsiyemiz - diş minesinin tahribatını provoke edeceğinden, bir pipetten sirke çözeltisi içer. Bir elma ısırığına diyet uygulamak için birkaç yol vardır:
- Seçenek 1 Bir bardak suya 1 tatlı kaşığı bal ve 1 çorba kaşığı çözülür. elma sirkesi kaşığı. Ürün 30 dakika içerisinde alınmalıdır. yemeden önce. Bu tarif , açlık hissini azaltacaktır, bu da kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğinin daha az yeneceği anlamına gelir ki bu da kilo vermek için önemlidir.
- Seçenek numarası 2 . Bu seçenek metabolizmayı iyileştirecek ve yağ yakma sürecini başlatacaktır. Elma sirkesi gibi bir diyet için, bu tarife göre hazırlık hazırlanır: 1 çorba kaşığı. su, 1 tatlı kaşığı sirke ve 0,5 çay kaşığı bal koyun. Uyandıktan sonra çözelti aç karnına olmalıdır.
- Seçenek numarası 3 . Yağ ve karbonhidratları bölme işlemini geliştirmek için, basit bir içecek hazırlayın: 1 çorba kaşığı. su, 2 çay kaşığı sirke ekleyin. Günde 3 kez iç: sabahları ve öğlen yemeğiyle, ve akşam yatmadan önce.
Bunlar, elma sirkesi ile diyet gözlemleyerek, ilacı almak için seçenekler, ancak bu sarın ve losyonlar popüler ve etkili olduğu için, bunu kullanmak için tüm yollar değildir. Bu gibi prosedürler metabolizmayı artırabilir ve selülit görünümünü azaltabilir. Sargıları yürütmek için, elma sirkesi ile suyun eşit oranlarda karıştırılması gerekir. Ortaya çıkan çözümde, elastik bandajı nemlendirin ve sorunlu bölgelere sarın. Bir sargı ile üst ve sıcak giysiler giy. Prosedürün süresi 40 dakikadır. Aynı çözüm masaj hareketleriyle sürtünerek, sürtünerek geçirdi.