Bir insanın her gün yediği ve içtiği gerçeği, vücudundaki neredeyse tüm kimyasal elementlerin alımına katkıda bulunur. Yani, bugün, bazıları bugün, yarın - artık yok. En ilginç şey, bilimsel araştırmanın, bu elemanların farklı insanların sağlıklı bir bedenindeki sayı ve oranının neredeyse aynı olduğunu kanıtladığının ortaya çıkmasıdır.
İnsan vücudundaki kimyasal elementlerin önemi ve rolü
Tüm kimyasal elementlerin iki gruba ayrılabileceğini belirtmek gerekir:
- Mikroelementler . Vücuttaki içeriği küçüktür. Bu gösterge sadece birkaç mikrograma ulaşabilir. Küçük bir konsantrasyona rağmen, vücut için önemli biyokimyasal süreçlere katılırlar. Bu kimyasal elementlerden daha ayrıntılı olarak bahsedersek, aşağıdakileri içerir: brom, çinko , kurşun, molibden, krom, silikon, kobalt, arsenik ve diğerleri.
- Mikroelementler . Onlar önceki türlerin aksine, çok sayıda (yüzlerce grama kadar) içimizde bulunurlar ve kanın yanı sıra kas ve kemik dokusunun bir parçasıdırlar. Bu elementler kalsiyum, fosfor, sodyum, potasyum, sülfür, klor içerir.
- Kuşkusuz, çoğu durumda, kimyasal elementler insan vücudu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, ancak altın ortada mümkündür. Herhangi bir maddenin aşırı dozlanması durumunda, fonksiyonel bozukluklar meydana gelir ve bir başka elemanın artan üretimi gerçekleşir. Bu yüzden, fazla miktarda kalsiyum fosfor eksikliği ve molibden - bakır eksikliğine yol açar. Ayrıca, büyük miktarda belirli eser elementler (krom, selenyum) vücut üzerinde toksik etki yapabilir. Şüphesiz, herhangi bir vitamin almadan önce, bir doktora danışmak önemlidir.
İnsan vücudundaki kimyasal elementlerin biyolojik rolü
Herkes bilir ki içimizde neredeyse kimyasal elementlerin periyodik sistemi vardır. Ve burada sadece vücut üzerinde olumlu bir etkisi olan maddeler hakkında konuşuyoruz. Yani arsenik en güçlü zehirdir. Vücudun içinde ne kadar çok bulunursa, kardiyovasküler sistem, karaciğer, böbreklerde daha hızlı ihlaller vardır. Fakat aynı zamanda, bilim adamları küçük bir konsantrasyonda, vücudun her türlü hastalığa karşı direncini arttırdığını kanıtladılar.
Demir içeriği hakkında konuşursak, o gün iyi bir sağlık için, bu kimyasal elementin 25 mg'ını tüketmeniz gerekir. Onun eksikliği, aneminin ortaya çıkmasına ve fazladan gözlerin ve akciğerin (bu organların dokularında demir bileşimlerinin birikmesi) ortaya çıkmasına neden olur.