Normal ve uygun fiyatlı pirinç, ince bir figür için verilen mücadelede paha biçilemez, ancak genellikle kilo vermede pirinç kullanılmaz, ancak boşuna. Tahıl, vücudu mükemmel bir şekilde temizler ve gerekli ve yararlı bileşenleri içerir.
Kilo kaybı için diyette pirinç kullanımı:
- katı zaman dilimi (böyle bir diyet kullanımı uzun kategorik kontrendikedir, çünkü pirinç bir organizma kalsiyum eksikliği düzenleme yeteneği ile ünlüdür);
- kontrendikasyonlara uyum (hamile ve emziren kadınlar, çocuklar, gastritli ve peptik ülserli kişiler).
Kilo vermede en yararlı pirinç nedir?
En etkili sonucu elde etmek için en önemli olan pirinç çeşitliliği değil, kullanımı yöntemidir.
Bir diyet ürününün doğru şekilde hazırlanması için pirinç, akşamdan soğuk su ile durulanır ve gece boyunca ıslatılmalıdır, sabah su her zamanki gibi boşaltılır ve pişirilir. Sıkı bağlılık gerektiren ana nokta - pirinci sadece su üzerinde hazırlanmalıdır. Böyle "boş" pirinç, uyum mücadelesinde en yararlı yardımcıdır. Diyet sırasında pilavla birlikte, mümkün olduğunca fazla sıvı içmeniz gerekir: saf su, şekersiz yeşil çay .
Pirinç diyetinin etkisi
Kilo vermede pirincin yararı, her şeyden önce, toksinlerin vücut temizliğinde. Temizlik ile birlikte refahı iyileştirir.
Diyetin pirinçte kısa süreli boşaltılması, vücudu daha uzun ve daha ciddi diyetler için hazırlamaya yardımcı olacaktır.
Pirinçte kilo vermek uzun süre kalıcı bir etki bırakır, eğer bitiminden sonra, sonucu bir hafta daha düzeltmek için, hafif yiyecekler yemelisiniz, tuzlu ve yağlı maddeleri ortadan kaldırmalısınız.
Diyet, hızlı ve somut bir etki getirecektir. "Pirinci" haftası yaklaşık 5 kilogramlık önemli bir tüyü verecektir.