Yararlı oksijen kokteyli nedir - uzmanların görüşü

Oksijen kokteyllerinin popülaritesindeki artış spontan veya beklenmedik olarak adlandırılamaz. Geçen yüzyılın 60'lı yıllarından beri poliklinik ve sanatoryumda tedavi ve korunma amaçlı kullanılmaktadırlar. İçki üretim teknolojisi o kadar popüler hale geldi ki, spor salonlarındaki müşterilere ve sadece sağlıklı bir yaşam tarzının hayranlarına sunuldu.

Oksijen kokteyli - nedir bu?

Bir oksijen kokteyli için ne olduğunu bilmek, ilk adım, ne olduğunu ve ne kadar yararlı olduğunu bulmaktır. Hafif bir yapıya, yararlı katkı maddelerine ve tatlara sahip köpüklü bir sıvıdır. Bazın tadı kendine has özellikleri yoktur, bu nedenle de gıdadaki tüketim hissi tamamen diğer tüm bileşenlere bağlıdır. Lezzet tabanı meyve suyu, meyve şurubu, bitkisel infüzyon veya hatta mors olabilir. Oksijen kokteyli ne kadar faydalı olursa, ilaçların tatlandırıcısı haline gelebilir.

Yararlı oksijen kokteyli nedir - uzmanların görüşü

Bir oksijen kokteyli yararlı olup olmadığını öğrenmek için, doktorlar ve bilim adamları düşüncesini göz önünde bulundurun. Karışımdaki oksijenin, solunum sırasında vücuda girenlerden kesinlikle farklı olduğuna inanırlar. Bileşimin farklı bileşenleri arasındaki kimyasal reaksiyonları aktive eden iyonlarla zenginleştirilmiştir. Bir mikser veya havalandırıcıda kırbaçlama sırasında kolayca sindirilebilir bir köpük oluşur, vitaminler ve tıbbi özler için bir iletken haline gelir.

Oksijen kokteyli - efsane mi yoksa gerçek mi?

İlk yıl, oksijenin yararlı özelliklerinin olduğu bir teori var - ziyaretçilere sanatoryumlar, fitness barları, kaplıcalar ziyaretleri için kazanç uğruna icat edilen bir efsane. Bu, biyolojinin okulu seyrinin seviyesine, oksijenin akciğerlere emilimini, ancak mideye girmemesini anlatmaya dayanır. Mide, fizyolojik solunum sürecine katılmadığı için, zenginleştirilmiş köpüğün bardaktan faydaları şüpheli görünüyor.

Bir oksijen kokteyli yararlı olup olmadığına karar vermeden önce, etki mekanizmasını anlamak gerekir. Kabarcıklara dönüşen sıvı vücut tarafından birkaç kez daha hızlı emilir ve bununla birlikte en güçlü antioksidan kanın içine girer. İçecekler, vücudun yaşlanmasını yavaşlatan, serbest radikallerin oluşumunu önler - iç ve dış.

Oksijen kokteyli - kompozisyon

Bu yararlı içecek, temel ve ek bileşenler arasında ayrım yapar. Temel olanları oksijen ve kabarcıklara dönüşmesini kolaylaştıran bir köpürme ajanıdır. GOST ve uluslararası standartlara uygun olan sadece oksijen kullanılır. Bir katkı-topping olarak uygun meyve suları, tentürler, süt vardır. Yumurta beyazı eklediyseniz, kimyasal bileşimi güvenli olan bir oksijen kokteyli zararlı olabilir. Protein, raf ömrünü iki günden birkaç saate indirir ve salmonelloz riski oluşturur.

Bir oksijen kokteyli nasıl içilir?

Ürünün ortalama kalori içeriği 100 gramda yaklaşık 300 Kcal'dir.Şekerde, şurup ve şekersiz bitkilerin süslenmesini içeren diyet tarifleri de vardır, daha sonra "kabarcıklar" ın enerji değeri 100 g başına 35-50 Kcal değerine düşürülür. Örneğin meyan kökü, jelatinli dolgu maddeleri ve broth papatya figüre zarar vermez. Genel olarak, alerjik reaksiyon riskini azaltmak için sadece yetişkinler ve 5 yaşın üzerindeki çocuklar için bir oksijen kokteyline lezzetlerin eklenmesi önerilir.

Üründen maksimum fayda sağlayın, sadece oksijen kokteyli nasıl alınacağını bilerek. İki yaşın çocukları için reçete edilir, ancak günde bir veya iki defadan fazla içmek yasaktır. Mide mukozasını kırmamak için, küçük yudumlarda ve yemekten birkaç saat sonra bir içki iç. Kurs 10-14 gün sürebilir. Tekrar alımı birkaç ay olabilir.

Oksijen kokteyli - artıları ve eksileri

Bir oksijen kokteyli için yararlı özellikler paha biçilmezdir: bunun nedeni, eşsiz bileşimi. Artıları arasında - artan dayanıklılık, canlılık, ruh halini ve genel refahı arttırmak . Yararlı olduğu hastalıkların listesi tesadüfi değildir: insan vücudunda birçok süreci etkileyen içeriklerin bir karışımıdır. Beyin orucunu engellemenin en kolay yolu "konserve hava" kabarcıklarına sahip bir içkidir.

Oksijen kokteyli ne için yararlı olursa olsun, ana dezavantajı ana ilaç olarak kullanılamamasıdır. Daha ciddi ilaçlarla tedavi sırasında iç organları destekler, ancak bilinen en az bir hastalığın yoğun tedavisi için yeterli güce sahip değildir. Tıbbi preparatların kaydında yer alır, fakat aslında biyolojik olarak aktif bir katkıya benzer.

Kilo kaybı için oksijen kokteyli

Her zayıflatıcı kız, bir oksijen kokteyli neyin zengin olduğuyla ilgili olarak bilmek ister. Ağır düşük kalorili diyet zayıflık, konsantrasyon ve uyuşukluğa neden olur. Burada, oksijen kabarcıkları ile zenginleştirilmiş bir karışım kurtarmaya gelecek: ödemi ortadan kaldırır, metabolizmayı hızlandırır ve enerji verir. Bu amaçlar için, kompozisyon şunları içermelidir: ekinezya, papatya, köpek gülü veya tarçın.

Oksijen kokteyl ve spor

Oksijen içeceği, herhangi bir tabiatın yoğun fiziksel zorlanmasından sonra geri yükleme etkileri nedeniyle sporcular arasında popülerlik kazanmıştır. Doping ile hiçbir ilgisi yoktur, eğitimden sonra ve müsabakadan önce kullanım için yasaklanmıştır. Eğitmen ile anlaşarak multivitamin ve minerallerin eklenmesine izin verilir. Beynin yorgunluk ve hipoksi ilk belirtileri atayın. İlk uygulamalardan sonra, eğitim kalitesi ve süresi önemli ölçüde artmaktadır.

Oksijen kokteyl kontrendikasyonları

Kontrendikasyon yokluğunda, içeceğin terapötik etkisi inanılmaz derecede yüksektir. Kullanmayı reddetme nedenleri azdır - özellikle diğer tıbbi ürünlere kıyasla. Oksijenli kokteyl zararı, yalnızca aşağıdaki hastalıkların arka planı karşısında kullanılmazsa, neden olmaz:

Sihirli "kabarcıklar" ile bir içki ucuzdur, bu yüzden bile güçlü içeriklerin eksikliği göz önüne alındığında, düzenli olarak diyete dahil edilmelidir. Vücudun genel desteği, vücudun savunmasında bir artış, bir enerji dalgalanması ürünün yararlı özelliklerinin küçük bir parçasıdır. En az bir yan etki listesi ile neredeyse her hastalıkta maksimum fayda sağlar.