Birçoğumuz bu şarkıcıyı hatırlıyoruz, ama eğer fotoğrafına şimdi bakarsanız, belki de onu tanımıyorsunuz çünkü Havva, imajını büyük bir kadından ince bir kıza çevirerek radikal bir şekilde değiştirdi. Böylesine etkileyici sonuçlar elde etmeyi nasıl başardığını anlamak için, Eva Polna'nın kilo vermeyi ve kilo kaybı için neler yaptığını görelim.
Eva Polna 15 kilo nasıl kaybetti?
Bu şarkıcının hayranları, neredeyse imkansızlaşmayı başardığı gerçeğiyle tam anlamıyla aptallaşıyordu, sadece birkaç ay içinde Havva figürü tamamen farklı biçimler aldı. Eva kendisi, sadece yoğun egzersiz ve sıkı beslenme nedeniyle kilo vermek ve kilo vermek için herhangi bir ilaç almadığını iddia ediyor.
Yakın zamana kadar, Eva Polna'nın boyu ve ağırlığı 172 cm ve ağırlığı 90 kg (farklı dönemlerde 82'den 102 kg'a kadar dalgalandı), şimdi neredeyse 15 kg kaybetmeyi başardı. Şarkıcı, durmayacağını ve kilo vermeye devam edeceğini söylerken, aynı zamanda sosyal ağlar aracılığıyla, kilo verme, ona katılma ve spor eğitimine başlama ve doğru beslenmeye geçişle yüz yüze kalan herkesi çağırıyor.
Şarkıcının önerileri basit:
- Tatlı ve yağlı yüksek kalorili yiyecekler verin.
- Sana uyan herhangi bir spor yapmaya başla.
- Daha fazla yürüyün ve temiz hava alın.
Bu arada Eva, tavsiyenin belirgin sadeliğine rağmen, bunları uygulamaya koymanın çok basit olmadığını, çünkü alışkanlıkların değiştirilmesinin zor olduğunu uyardı. Bu nedenle, her zaman amacını hatırlamanızı, sizi destekleyecek bir grup benzer düşünen insanı bulmasını önerir. Eh, böyle bir kilo kaybı programının etkinliği konusuna gelince, ince Eve Polna'nın fotoğrafı tavsiyesinin işe yaramasının en iyi kanıtıdır.