Kilo kaybetmeyi başardığı Xenia Borodina, gizemli bir şekilde örtülüdür. Medyada bir sürü varsayım var, Borodin'in kendisi bir röportajda yaptığı mucizevi diyet hakkında konuşuyor ve internetin geniş kitleleri "çağrılmak istemeyen bir aile dostu" ile dolu. Borodin'in çeşitli bakış açılarından davaya bakma konusunda nasıl kilo verdiklerini size anlatacağız.
tarih öncesi
Xenia Borodina ünlü bir televizyon sunucusu, belki de ekranlarımızdaki en skandal TV programı, en gelişmiş Moskova partilerinden bir sosyo-toplumu olan Dom-2. Ne yazık ki, dedikleri gibi, “zenginler de ağlarlar” ve Xenia örneğinde sorun, yaştaki kilo kaybı ve aşırı kilo alma eğilimi ile mücadeledir.
Borodin muhtemelen bizim için bilinen tüm diyetleri ve boşaltma günlerini yaşadı ve eğer kilo bir şekilde iyi bir aralıkta tutulabilirse, doğumdan sonra, Xenia korkunç uykusuyla çarpıştı.
Ayrıntıya girmeden önce, Borodin'in doğumdan sonra nasıl kilo verdiklerini, sadece 15 kg'lık tam kamera görüntüsünde saatin çevresinde bir kadının nasıl hissetmesi gerektiğini hayal edin. Borodin'in 9-12 ay sonrasına kadar beklemesi için zaman yoktu, metabolizma (olabilir) normalleşir, bilinen bir kişi bunu karşılayamaz.
Klorofil Diyeti
Yani, Xenia Borodina'nın kilo vermiş olduğunu anlatacak bir diyete # 1 numaralı versiyona geçelim.
Borodin, uzun zaman önce olan diyetin, Amerikan beslenme uzmanları tarafından obezite ile mücadele etmek için geliştirildiğini not etti.
Diyetin kalori içeriği 400 kcal'dir. Sadece bitkisel ürünlerden oluşur, pürüzlü liflerden dolayı ve aç tonlarına düşmemesine izin verir.
Bileşik diyetler - sadece yeşil sebzeler.
Kahvaltıda, Xenia'da 2-3 çavdar kırıntısı ve 3 adet taze salatalık bulunmaktadır. Şeker ya da maden suyu olmadan çay içebilirsiniz.
Borodin, herhangi bir yeşil sebzeden (salatalık, lahana, pancar tepesi, yeşil biber, marul, turp, enginar, ıspanak, kuzukulağı, zeytin vb.) Hazırladığı sebze çorbasıyla dines.
Akşam yemeği için, benzer sebzelerden salata hazırlayıp 1 yemek kaşığı ile doldurmalısınız. zeytinyağı
Bu diyetin avantajları, liften açlık hissinin gerçekten ezildiğini, ayrıca vitaminlerin ve yararlı mikroelementlerin - bu alınamaz. Bununla birlikte, günlük 400 kalori tüketmek, vücudun günlük gereksinimini - rejenerasyon, solunum, çarpıntı, sentez - ve en azından yaklaşık 800-900 kcal olan süreçleri kapsamazsınız demektir.
2. yöntem
Ancak, dediğimiz gibi, Borodin'e kilo vermenin etrafında birçok sır ve dedikodu var. Bazı kaynaklar, Xenia'nın meslektaşının ve adının tavsiyesi olan Ksenia Sobchak'ı kullanarak kilo vermesi gerçeğine işaret ediyor. Yöntem, yüksek kalorili, nadir ve yetersiz diyetleri ve ayrıca günlük akşam lavmanlarını sınırlandırmayı içerir. Tüm seslerdeki doktorlar bağırsak peristalsis ve mikroflora için lavman sık kullanımı tehlikesini tekrarlar, ancak kilo kaybetme iken, gizlemek değil.
Kilo kaybı uzunluğu
Tercih ettiğiniz "Borodino" yöntemlerinden hangisi olursa olsun, Borodin'in kilo vermesiyle kesinlikle ilgileniyorsunuz. Bu arada, Borodin dolgun göründüğü ve kamusal görünümünde ince bir formda görüldüğü için iki hafta sürdü. Bu kadar kısa sürede nasıl kilo verebilirsiniz - kendiniz karar verin.
Bu arada Borodin, spor salonunda kilo vermediğini bile inkar etmiyor. Sadece korkunç bir zaman açığı var ve sporlar telepediler tarafından göz ardı ediliyor. En önde gelenlere göre, tek başına (tek başına) kilo kaybetmek ve norm olarak kilo vermek şaka yollu, sert klorofil diyetidir.