Bazı otlar iştahı bastırmak değil, metabolizmayı dağıtmak ve aslında kilo vermeye katkıda bulunmaz rağmen, kadınlar kendi kendine fitoterapi çeşitli yöntemler üzerinde çalışın. Aynı kategoride kilo kaybı için alanın atkuyruğu alımıdır.
Atkuyruğu: Özellikleri
Bu tür çim alan at kuyruğu olarak belirgin bir diüretik etkiye sahiptir. İdeal olarak, sadece vücuttaki aşırı sıvı birikiminden muzdarip olan ve özellikle de kilo vermek isteyenler değil, doktorun reçetesi için kullanması gerekenler.
Atkuyruğun uygulanması, cürufların ve toksinlerin yıkanmasına neden olan sıvının hızla uzaklaştırılmasını sağlar, ancak aynı zamanda vücut sağlığını koruyamayacak bir yararlı madde kitlesine sahiptir. Buna ek olarak, eğer kontrol edilemeyen bir alan at kuyruğu infüzyonu alırsanız, vücudun bir dehidrasyonu olasılığı vardır ki bu da çoğu iç organ ve vücut sistemi için "hıçkırık" olur.
Toksinleri başka yollarla çıkarmak güvenlidir: örneğin, günde 2,5 litre su veya saunayı ziyaret etmek için haftada bir kez su içmek. Kilo verme durumunda, hastalar için bir alan at kuyruğu için yararlı olan, sağlıklı insanlar için sorun yaratabilir.
Ayrıca, özellikle atkuyruğu olan böbrek hastalıkları için atkuyruğu veya atkuyruğu ekstresinin çok tehlikeli olduğu akılda tutulmalıdır. Böyle bir aracı bir doktora başvurmadan uygulamak, kendi sağlığınızı riske atıyorsunuz.
Alan atkuyruğu kaynatma hazırlığı
At kuyruğunun kaynatılmasında zorluklar yoktur. Doktorunuzdan öneriler aldıysanız, muhtemelen en basitinden iki tanesiyle ilgileneceksiniz.
- 2 yemek kaşığı kıyılmış atkuyruğu bir bardak kaynar suyla doldurun ve 30 dakika bekletin. Bitti!
- 3 yemek kaşığı kıyılmış atkuyruğu bir bardak kaynar suyla dökün, su banyosuna koyun, 10-15 dakika kaynatın, ateşten alın. 10 dakika demleyelim. Bu durumda, et suyu daha konsantre ve güçlü olacak.
Sağlığınızı riske atmak için kilo kaybı olmadığını unutmayın. Bu kadar tehlikeli ve gerekçesiz bir çok yöntemi deneyen tüm kadınlar, yalnızca doğru beslenme ve aktif yaşam tarzının gerçekten yardımcı olduğu sonucuna varırlar. Geri kalan her şey, eğer yardımcı olabilirse, bu basit ve anlaşılabilir önlemlere sadece bir yardımcıdır.