Artık kilo kaybı için diüretiklerin çok etkili ve güvenli olduğuna inanılmaktadır. Ancak, doğalarına daha yakından bakarsanız, uygunluklarıyla ilgili birçok soru vardır.
Diüretikler - kilo vermek için mi?
Diüretiklerin doğasını düşünün. Ne yapıyorlar? Akışkanın vücuttan çekilmesinin hızlanmasını teşvik edin. Vücudunuzda daha az sıvı olması nedeniyle, gerçekten daha kolay olacak. Ama eğer bu sıvı gereksiz olmasa da gerekli değilse (ki bu büyük olasılıkla, reçetenin doktor tarafından reçetelenmiş olduğu hastalıklara sahip değilseniz), kilo, bıraktığı kadar hızlı bir şekilde geri dönecektir, çünkü yağ birikintilerinizde önemli bir şey olmamıştır. ağırlık olarak ve sizinle birlikte kaldı.
Uzun süre doğal (doğal olmayan) diüretikler almak için uzun süre boyunca, daha sonra vücuttan sıvı ile birlikte, daha fazla önemli mikro ve makro elementler yıkanmış olacaktır. Çoğunlukla kilo kaybı için bu tür şüpheli bitki diüretikler alırken, ek potasyum almak ya da içerdiği daha fazla yiyecek yemek tavsiye edilir. Gerçek şu ki, bu diüretiklerin aktif alımını temizleyen ilk unsurlardan biridir ve onsuz kalp kasının ana kasları da dahil olmak üzere kasların çalışması engellenir.
Bundan yola çıkarak, diüretiklerin ancak bir doktor tarafından reçete edilen bir kilo kaybı isteğinden ötürü bir hastalığın tedavisi için reçetelendiğiniz sürece kendiliğinden güvenli olduğunu anlamak kolaydır. Tahmin edilmesi kolay olduğu için, kilo kaybı için diüretiklerin aktif reklamı, bu tür araçların, insanların çaba harcamadan kilo verme isteğini ortadan kaldırmak için bir başka arzularıdır. Bununla birlikte, ne kadar "mucize ilaç" sunulduğuna bakılmaksızın, sadece gıda tüketimi ve hareketine getirilen kısıtlamalar kilo vermeye yardımcı olur.
Diüretikler - diüretikler
Modern diüretikler, hem doğal hem de yapay olan çok çeşitli varyasyonlarla temsil edilir. Onları daha ayrıntılı olarak ele alalım:
- Tıbbi preparatlar . Bunlar, belirli hastalıkların tedavisinde kullanılan etkili diüretiklerdir (içerisindeki sıvı, doğal mekanizmaların üstesinden gelemediği kadar vücutta toplanır).
- Kilo kaybı için özel diüretik ilaçlar . Genellikle bunlar, güçlü - diüretiklerdir, bunlar sıvı ile birlikte - ve gereksizdir, gereksiz değildir - vücuttan çok önemli maddelerden uzak dururlar. Bu iç organların çalışmasını ve genel refahını bozabilir.
- Kilo kaybı için çay . İyi bir diüretik dikkatle kullanılmalı ve zayıflama çayı istisna değildir. Sıvı, vücuttan aktif olarak dışarı atıldığından dolayı, aslında biraz kilo vereceksiniz, ancak hızlı bir şekilde geri dönecektir. Bu tür yapılarda gereksiz yere müdahale etmek, su kaybına uğrama riski taşır.
- Bitki kaynaklı diüretik ajanlar . Diüretikler, en güvenli ve en yumuşak etkiye sahiptir ve çoğunlukla yukarıda listelenen grupların temelini oluştururlar. Bununla birlikte, kontrolsüz kullanım için değil, belirli hastalıkların tedavisi için de vardırlar.
Yukarıda söylediklerimizi özetledik, özetleyeceğiz. Seçtiğiniz diüretikler ne olursa olsun, hepsi vücuda zarar verebilir. Sağlıklı bir metabolizma ile vücudunuz da sıvıyı çıkarmak için iyi bir iş çıkarır ve bu konuda “yardımınız” en iyi sonuçlara yol açmaz.