Kereviz yararlı nitelikleri ile uzun zamandır bilinmektedir. Bu, bir insanın tamamen tükettiği birkaç bitkiden biridir: kökler, saplar ve yapraklar. Çorbalar ve salatalar için yeşillikler için yapraklar Haziran-Temmuz aylarında hasat edilir. Sapları - Ağustos ayında, kökler Eylül-Ekim aylarında hasat edilir. Bütün uçucu yağların çoğu yumru köklerinde bulunur.
Kereviz suyu nasıl yapılır?
Kereviz suyu, kilo vermek için harika bir araç olarak kabul edilir. Genellikle bitkinin köklerinden hazırlanır, ancak genç saplar da uygundur. Tabii ki, bir meyve sıkacağı kullanarak en kolay ve en az enerji yoğun yoldur. Taze sıkılmış kereviz suyu, rende ve gazlı bezle hazırlanabilir. Kilo kaybı için kereviz suyu kullanımı kesinlikle dozlanır - günde 100 ml'den fazla değildir.
Büyük miktarda aktif madde ve uçucu yağ içeren herhangi bir bitki gibi, kereviz suyunun kullanımı için bir dizi kontrendikasyon vardır. Sindirim sistemi kronik hastalıklarının alevlenmeleri sırasında kullanılamaz. Hamile ve emziren kadınlar, küçük çocuklara kereviz suyu içmesi tavsiye edilmez, çünkü bu alerjiyi tetikleyebilir.
Kereviz suyu nasıl alınır?
Eğer her şey meyve suyundan nasıl hazırlanır ve sıkılırsa temizlenirse, kereviz suyunun nasıl alınacağı sorusu, sonuçta sonuna kadar açıklığa kavuşmaz. Bölümler küçük olmalıdır. Kilo vermek için 3 çorba kaşığı alın. yemekten önce kaşık. Aslında kereviz ürünlerden biri
Kerevizden elde edilen meyve suyu damak tadına özgüdür. Diyet tatları olmadan diyet yapmayı tercih edenler için, diğer sebze suları ile karıştırmayı önerebilirsiniz. Domates ve havuç bunun için en iyisidir, pancar ve tatlı biber suyunu da kullanabilirsiniz.