Eğer her zaman aceleniz varsa ve çoğu zaman tam bir kahvaltı hazırlamak için zamanınız yoksa, evde müsli barların bir kısmını hazırlayın ve açlıktan soluduğunuzda onları atın.
Kendi elleriyle barlar-müsli - tarifi
maddeler:
- yulaf gevreği - 2 adet;
- un - 115 g;
- kaju fıstığı - 1 adet;
- Kurutulmuş yaban mersini - ¾ st .;
- fındık yağı - 1 ürün;
- bal - 115 ml;
- bitkisel yağ - 115 ml;
- tarihleri bir avuç.
hazırlık
Rastgele kaju fıstığı parçalamak ve un ve yulaf gevreği ile karıştırın. Kurutulmuş yaban mersini ekleyin. Bir karıştırıcı kullanarak tarihleri bir macun haline getirin ve bu macunu kuru bir karışım karışımına koyun ve bir tutam tuz serpin.
Ayrı bir kapta, fındık yağını bal ve bitkisel yağla birleştirin ve ardından sıvı karışımı kuru olana ekleyin. Kütle ellerinizle yoğurun, yağları pul ve somunlar arasında eşit olarak dağıtın. Bu arada, bal yokluğunda kendi elleriyle şurup üzerinde müsli barlar yapabilirsiniz. Özellikle kaloriler konusunda endişeli değilseniz, agave şurubu veya normal şeker şurubu kullanmak mümkündür.
Kütle bir pişirme kabı içinde sıkın ve 20-25 dakika 180 derece pişirin.
Elma ile müsli bar - tarifi
maddeler:
- yulaf gevreği - 2 adet;
- hindistancevizi tıraşı - ½ st;
- fındık - ½ st .;
- bir avuç dolusu tarih;
- bitkisel yağ - 60 ml;
- bal - 85 ml;
- Kurutulmuş elma - 1 adet;
- tarçın - 1 tatlı kaşığı;
- küçük hindistan cevizi
hazırlık
Yulaf gevreğini 10-15 saniye boyunca bir karıştırıcıyla çırpın. Yulaf ezmesi doğranmış fındık, baharat ve hindistancevizi talaşı ile karıştırın. Zayıf ateş için bir sauterde, bitkisel yağları balla doldurun. Finiki bir pastayı yendi. Yağ ve bal bir emülsiyona dönüştüğünde, kanşımın üzerine karışımın üzerine dökün ve makarna ezmesi ile karıştırın. Malzemelerin bir karışımını bir tavada dağıtın, ev yapımı müsli barları 15-20 dakika boyunca pişirin ve pişirin.
Evde pişirme yapmadan müsli barlar nasıl yapılır?
maddeler:
- yulaf gevreği - 1 ½ st .;
- tarçın - 1 tatlı kaşığı;
- bir tutam tuz;
- tarihler - 7 adet.
- bal - 45 ml;
- fındık yağı - bir yüzyıl ¼;
- bir avuç badem, çikolata kırıntıları, kurutulmuş kızılcıklar.
hazırlık
Yemek pişirmeden önceki gece için, ılık suya batırın ve ertesi gün, püresi patates ile karıştırın. Elde edilen püre bal ve fındık yağı ekleyin, sonra çırpma işlemini tekrarlayın. Geri kalan kuru malzemeleri ayrı olarak karıştırın, onlara sıvı bir karışım ekleyin ve iyice yoğurun. Kütle kalıpta sıkın ve kesmeden önce 8 saat soğukta bırakın.