Reklamcılık, obezite nedenlerinden biri olarak

Modern topluma bak, kaç insan boş zamanlarını harcıyor? Burada birkaç seçenek var: Bilgisayar başında veya TV'nin yanında, diziler, filmler ve çeşitli konuşma şovlarının yanı sıra, reklamları sürekli olarak gösteriyorlar. Bu videoların obeziteyi doğrudan etkilediği zaten kanıtlanmıştır, bu yüzden kilonuza birkaç kilo eklemek isterseniz, TV'yi olabildiğince çok izleyin.

Sebebi nedir?

Daha büyük ölçüde, reklamlar çocuklarda obeziteyi etkiler, ancak aynı zamanda yetişkinleri de etkiler. Bu sonuç, birkaç yıl boyunca araştırma yapan Amerikalı bilim adamları tarafından yapılmıştır ve deneyde yaklaşık 3.500 kişi farklı yaşlarda yer almıştır. Sadece televizyonun önünde geçirilen zaman değil, gösterdikleri resimler hakkında. Genel olarak, reklam, sağlıksız yemeğe, çeşitli hızlı yiyeceklere, gazlı içeceklere, cipslere, krakerlere vb.

"Çöp yemek"

Bu, çoğunlukla televizyonda reklamı yapılan İngilizce kelimesi abur cubur yiyecekleri çevirir. Güzel erkeklerin ve kızların eğlenirken, güldüklerinde, oyun oynadıklarında, aşık olduklarında ve aynı zamanda Coca Cola ile yıkayarak, bu gibi bir vasiyetle yaşamak istediğinizde ve insanlar yönetilmekte, çok güzel bir şekilde reklam verilip satın alındıklarında, parlak videoyu seyrediyorsunuz. . Ancak bu tür gıdalar insan vücuduna çok zararlıdır, çünkü vitaminleri, yararlı mikro besleyicileri değil, sadece koruyucu maddeleri, zararlı yağları ve karbonhidratları yoktur. Tüm bunlar ekstra kilo ve sonunda obeziteye yol açar. Bu tür reklamlarda, birçok üretici, şov dünyasının yıldızlarına ve insanları bu şekildeki "zararlı ürün" e almaya ikna eden tanınmış aktörlere, onların şeklini ve sağlığını izledikçe reklam vermeyecekleri halde reklam yapmaya davet ediyor.

TV izlemenin etkisi

TV'nin önünde yatan, kalori tüketmediği için kilo veremez. Bu yaşam tarzından ötürü, çeşitli kardiyovasküler hastalıkların yanı sıra ölümle sonuçlanabilecek diğer ciddi sağlık problemleri yaşayabilirsiniz. Her gün televizyonun önünde 4 saatten fazla harcıyorsanız, ciddi kalp problemleri riski, "mavi ekran" ı 2 saatten daha kısa süredir izleyenlerden% 80 daha yüksektir. İnsan vücudunda yerleşik bir yaşam tarzı nedeniyle fazla yağ birikmekte ve kandaki kolesterol seviyesi artmaktadır. Genelde, böyle bir yaşamdan birkaç ay sonra, görünüş ve sağlık problemlerinde gerçek değişimleri fark edebilirsiniz.

Ne yapmalıyım?

Alıcıları ve daha parlak olanları çekmek için reklamın oluşturulduğunu anlamalısınız. resim ne kadar ilginç olursa, o kadar çok insan buna yol açıyor. TV izlerken bir deneme yapın - kaç zararlı yiyeceğin reklamını yaptığınızı ve kaç tane yararlı olduğunu belirleyin. Aksine, tüm iyi videoları hiç görmeyeceksiniz.

Ayrıca, çocuklar için televizyon izleme süresini kısıtlamak yararlıdır çünkü reklamdan dolayı kilo almaya daha eğilimlidirler. Günde 2 saat bir çocuk için - TV'nin önünde harcayabileceği maksimum izin süresi. Örneğin, İngiltere'de, hükümet çocuk kanallarında “zararlı” yiyecekler hakkında uzun süredir reklam yapılmasını yasaklamıştır.

Bu nedenle, bu sorunu en kısa zamanda kendiniz için çözün ve en iyisi sağlıklı bir yaşam tarzına ve aktif dinlenmeye öncelik verin.