Şimdi, sosis diyeti popülerlik kazanıyor, ki bu diyet, favori bir incelik kullanımına dayanıyor. Bazıları kafasına kapılırken, diğerleri dükkana gidip sosis alırlar. Gerçekte ne sonuçları olacak ve böyle bir diyette kilo verebiliyor musunuz - bu makalede okuyabilirsiniz.
Sosis kalori içeriği
Doğru beslenmeyi en az anlayanlar, diyetin adıyla dehşete kapılırlar. Buna ek olarak, ortalama sosis başına 100 gramda 450-500 kalori - ve bu zayıflama kızının günlük normunun yarısıdır.
Sosis Diyet
Farklı İnternet siteleri farklı diyet türleri sunar - en popüler sürümlere bakarız.
Diyetlerden biri yetersiz bir diyete sahiptir: her 2.5-3 saatte bir sosisli sandviç yemelidir. Ve böylece - 10 - 14 gün. Birkaç seçenek var - haşlanmış sosis ya da tütsülenmiş sosis üzerinde bu diyet.
Bir çeşit daha hafif, peynirli sosis de vardır:
- Kahvaltı - çay.
- İkinci kahvaltı bir yumurtadır.
- Öğle yemeği - sosis veya sosis - 200 g.
- Öğleden sonra atıştırmalık - 100 gram peynir.
- İkinci atıştırmalık 250 gr yağsız süzme peynirdir.
- Akşam yemeği -% 1 kefir bir bardak.
Bu diyetin de 10 gün beklemesi gerekiyor. Bir öncekinden daha mantıklı, ama vücut için daha az zararlı değildir.
Diyet üzerinde sosis mümkün mü?
Ev yapımı bir jambon satın almadıysanız ve sosisleri kendiniz pişirmediyseniz, bu ürün güvensiz olarak sınıflandırılabilir. Kompozisyonu okuyunuz: ete ek olarak yağ, renk stabilizatörleri, tatlandırıcılar, aroma arttırıcılar, bitkisel protein (neredeyse her zaman GDO'lu soya) ve diğer birçok kimyasal katkı maddesi vardır. Ve şimdi şüpheli isimleri olan bu nükleer madde kokteyli ayının üçte biri için ana yemeğiniz olduğunu hayal edin!
Sosis - ürün çok yağlı ve her zaman güvenli değildir. Bu saçma sucuk diyetlerini yayınlayan web siteleri bile “muazzam derecede etkili” imzalıyorlar. Bu yiyeceğin, gastrointestinal sistem, karaciğer ve böbrek problemleri olan herhangi bir kişi için tehlikeli olduğunu belirtmeyi unutmayın (ve dahası, bu sorunu tetikleyebilir). Ek olarak, kimyasal katkı maddelerinin bolluğu alerjik reaksiyonun gelişimini tetikleyebilir.
Sonuç : sosisli diyet sağlık açısından tehlikelidir. Buna ek olarak, lezzet artırıcılar ile böyle bir diyette 10 gün boyunca oturduktan sonra, doğal tadı bozacaksınız ve sıradan kaynamış veya pişmiş etler size tatsız görünecektir. Vücudunuzdaki bu tür deneyler, özellikle kısa süreli diyetler aynı kısa vadeli sonuçları verdiğinden daha iyi değildir.