Diyet ve yaşam tarzını değiştirmeyi gerekli kılan hastalıklar vardır; İnfarktüs bu tür hastalıklardan biridir, çünkü bir insan hayatı tehlikeye atar: Bir kalp krizi nedeniyle kalp kasının miyokard olarak önemli bir kısmının nekrozu, tüm kardiyovasküler sistem için en hoş olmayan sonuçlara yol açabilir. Miyokard enfarktüsünden sonra beslenme en küçük ayrıntıya kadar düşünülmelidir, çünkü bu sizin yaşamınıza bağlıdır.
Akut miyokard enfarktüsü: Bir diyet
Maksimum terapötik etki için miyokard enfarktüsü ile beslenmenin bir kez değil, bir saldırıdan hemen sonra düzeltilmesi gerektiğini anlamak önemlidir. Bu sırada, bir kural olarak, hasta diğer kronik insan hastalıkları göz önüne alındığında tavsiyelerde bulunabilecek bir doktorun gözetimindedir.
Küçük porsiyonlar gözlenirse, sadece 200-300 gram bir fraksiyonel diyet günde 5-7 kez reçete edilir. Miyokard enfarktüsü için böyle bir diyet şunları içerebilir:
- günde iki kez gerekli - rafine edilmemiş bitkisel yağ içeren bir kaşıkla yarım bardak havuç suyu;
- az yağlı süt ürünleri;
- sıvı, kuvvetle kaynamış ve silme püresi;
- sebze çorbaları, et suyu.
Böyle bir dönemde, hiçbir durumda içerdiği tuz ve yiyecekleri yememelisiniz.
Yoğun kalp krizinden sonra diyet: skarlaşma dönemi
Kural olarak, yaklaşık bir buçuk ay sonra, daha geniş bir diyete geçiş büyük bir kalp krizi ile reçete edilir. Dengeye dikkat etmelisiniz -% 60 karbonhidrat,% 30 - protein ve% 10 yağ. Bu şart yerine getirilirse, her şeyi ve hatta tuz içeren yiyecekleri yiyebilirsiniz, ancak günde 5-7 gram tuzun kısıtlanması ile.
Günün sağlığını korumak için 3 bardak su içmeniz ve yaklaşık aynı miktarda yiyecek - çay, çorba vb.
Beslenme bu aşamada, kalp krizi ile, yemek sayısı azalır - sadece 3-4 ve yatmadan önce yoğurt veya ryazhenka içebilirsiniz.
Miyokard enfarktüsünden sonra diyet
Muhtemelen saldırıya uğramış olan herkes, kalp krizinden sonra doğru beslenme ve rejimin tüm yaşamı gözlemlemesi gerekeceğine şaşmamak gerekmeyecektir. Yasağın altında, her zaman böyle ürünler vardır:
- kolesterol açısından zengin ürünler - yumurta sarısı, yan ürünler, vb.
- et, kümes hayvanları, balık, domuz yağı ve tüm sosis ve sosislerin yağlı dereceleri;
- her türlü turşu ve tütsülenmiş ürünler;
- hardal, horseradish, baharatlı baharatlar;
- güçlü kahve veya çay;
- alkollü içecekler.
Hastanın fazla kilo ile ilgili bir sorunu varsa, bu hastalıkla aşırı kilo hayatı tehdit edeceğinden, ağırlığın normale döndürülmesi için un ürünlerinin tüketiminin azaltılması tavsiye edilir.
Bununla birlikte, geniş enfarktüslü beslenme, geniş bir çeşitlilik içerir ve ustaca pişirme ile insanlar yemede kısıtlı veya sınırlı hissetmezler. İstenen ürünlerin listesini düşünün:
- sebze ve yeşillikler (haftada 3-4 kez renkli ve brokoli de dahil olmak üzere lahana tüketmeniz gerekir);
- Az yağlı et, balık ve kümes hayvanları çeşidi (günde birden fazla porsiyon);
- çorba dahil olmak üzere güçlü et, tavuk ve balık suyu;
- kurutulmuş meyveler yerine tatlılar - kuru erik, kuru üzüm, kayısı, kuru kayısı, incir;
- süt ve her çeşit süt ürünleri;
- süt ve ekşi krema sosları;
- tahıllar (kahvaltı için en iyisi - yulaf ezmesi ve karabuğday);
- meyveler, meyveler (turunçgiller dahil);
- makarna, siyah ekmek;
- ıslatılmış ringa balığı, deniz ürünleri;
- Fındık - sınırlı, ancak düzenli olarak herhangi bir tür;
- fasulye;
- tereyağı ve bitkisel yağ;
- doğal kompostolar, jöle, jöle, reçel;
- süt veya limon ile güçlü bir çay, bir dogrose suyu;
- sebze, meyve, meyve suları - daha taze hazırlanmış.
Yoğun bir kalp krizi, sıkı bir diyet gerektirir, çünkü tüm kardiyovasküler sistemin sağlığı buna bağlıdır.