Etin insan beslenmesinde kullanımı paha biçilmezdir: sonuçta, bu ürün mükemmel sindirilebilirliğe sahip olan en yüksek kalitede protein kaynağıdır ve bunun yanında, bir dizi temel amino asitle birlikte paketlenmelidir. Bu, vücudun kas kütlesi ve sağlıklı vücut oluşumu için tam olarak ihtiyaç duyduğu şeydir.
Yabani Etin Faydaları
Karaca, geyik, geyik - Bu hayvanların eti, eşsiz diyet özellikleri ile ayırt edilir. Beslenme ve sporcular için (özellikle proteinlerle ek takviyeleri almazlarsa) ideal olan evcil sığır etinden daha az yağ içerir.
Ayrıca, oyun seçiminde, hayvanların, onları tüketen insan etinin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek antibiyotikler, hormonlar ve çeşitli katkı maddeleri ile beslenmediğinden emin olabilirsiniz. Bu etin kullanımı insan vücudu için paha biçilmezdir.
İnsan için Etin Faydaları
Bir kişinin diyetini uyumlu hale getiren ettir - sonuçta, önemli amino asitlerin ve vitaminlerin bazı kısımları, bitki kökenli ürünlerde bulunmaz. Bir vejeteryanın beslenmesinde B2 ve D vitamini eksikliğinin sağlıklarını ve kemik sistemini, sinirini ve hatta üremesini büyük ölçüde etkilediğini belirtmek gerekir. Bu nedenle, etin reddedilmesi ve olması gereken bir yer varsa, katkı maddelerinde eksik bileşenlerin kaynağını bulmak çok önemlidir.
Kırmızı etin yararları bilimsel çevrelerde uzun zamandır sorgulanmış ve tartışılmıştır ve sonuçta bu, her sporcunun ihtiyaç duyduğu en değerli kreatin kaynağıdır.
Etin ağır gıda olduğu, lifli olmadığı ve bolluğunun böbrekler ve bağırsaklara çarpacağı gerçeğini kimse savunmaz. Fakat sebze yemekleri, tahıllar ve et kullanırsanız, ahenkli ahenkle uyum sağlamak çok daha kolaydır.