Hamurda Brokoli

Brokoli inanılmaz derecede faydalı bir üründür. Bu vitamin ve eser elementlerin gerçek bir deposudur. Brokoli, bir çok folik asit, C vitamini, beta-karoten, potasyum. Ayrıca, kanser ve kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olan antioksidanlar içerir. Bu üründen çeşitli lezzetli yemekler pişirebilirsiniz. Şimdi brokoli broth nasıl söyleyeceğim.

Brokoli peynirle hırpalanmış

maddeler:

hazırlık

Elenmiş un kabartma tozu ile karıştırılır. Yumurtaları yavaşça un ve ekşi krema ekleyerek yudumlayın. Kıyılmış dereotu, rendelenmiş peynir, sarımsak, tuz ve karabiber ekleyin. Onu iyi karıştırıyoruz. Kil hazır. Şimdi brokoli'm, çiçeklenmeye ayır ve kurula. Biz brokoli parçalarını bir çatala batırıyoruz, bir meyilli batırıyoruz ve önceden ısıtılmış bitkisel yağ ile bir tavaya dökün ve bir kızıl kabuk kadar kızartın.

Meyilli brokoli tarifi

maddeler:

hazırlık

Brokoli çeşitli çiçek salkımına, 10 dakika tuzlu suda kaynatılır, daha sonra süzülür, soğutulur ve kurutulur. Bordoyu hazırlıyoruz: suyu yumurta ile karıştırın, un ekleyin ve iyice karıştırın, böylece topaklar, tuz ve biber tadı yok. Bitkisel yağı bir tavada ısıtıyoruz ve daha önce meyvenin içine batırılmış olan brokoli çiçek salkımlarını yayıyoruz. Her taraftan çamurlu bir kabuğa sürün.

Brokoli bir multicrew içinde hırpalanmış

maddeler:

hazırlık

Brokoli - mayın hazırlayın ve çiçek salkımına bölün. Multivarkın tenceresine su dökün, buğulamak için bir tava yerleştirin. Hazırlanan brokoli'yi yayıyoruz ve buharlı pişirme modunda 20 dakika pişiriyoruz. Süt, yumurta, tuz ve baharatları karıştırın. Unu ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Kase multivarka bitkisel yağ dökün, "Kızartma" modunu açın, bir brokoli hamuruna daldırın, önceden ısıtılmış yağın içine sürün ve altın kahveye kadar kızartın.

Bira meyilli brokoli nasıl pişirilir?

maddeler:

hazırlık

Çiçek soğanı üzerine kaynar suya dökülür, brokoli sürülür, 4 dakika kaynatılır. Sonra da kevgirlere geri atılır. Tatlıyı pişiriyoruz - yumurta, bira, şeker, tuz ve karabiber karıştırın. Unu yavaşça ekleyin ve karıştırın, böylece topaklar yok. Küçük bir tencerede, bitkisel yağı ısıtıyoruz, meyvenin içindeki brokoli çiçek salkımına daldırıp, kaynayan yağı dikkatli bir şekilde indirip, altın rengi olana kadar kızartın. Daha sonra çiçek salkımını temizleyin ve fazla yağ biriktirmek için kağıt havlu üzerine yayın.

Brokoli için kefir tatlısı nasıl yapılır?

maddeler:

hazırlık

Brokoli yaklaşık 5 dakika tuzlu suda kaynatılır, daha sonra su tahliye edilir, lahana serpilir, zerdeçal, soya sosu ile sulanır. Şimdi sopayı yapıyoruz: kefir, su ve unu birleştiriyoruz, tada ve biberi tadıyoruz. Brokoli bir meyilli batırılır ve önceden ısıtılmış yağ ile bir tavaya sokulur, altın kadar kızartın.